Erez Mizrachi ציבורי
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
מרגישים את הדגדוג הזה בגוף שמסמן לכם שאתם לא ב-100% הגשמה? רוצים לדעת איך למצות את המכסימום, להשיג כל מטרה? הפודקאסט טוויסט בעלילה נועד כדי לעזור לכם לפתח הרגלי חשיבה ופעולה, ולעשות שינוי תודעתי שיביא להתפתחות והצלחה.
 
Loading …
show series
 
לכל אחד מאיתנו יש חלומות, מטרות.לא כל הזמן אנחנו בדרך אליהם, אבל כשאנחנו כן בדרך, הדרך לא חלקה ותמיד קלה.בדרך לכל מטרה או חלום אנחנו פוגשים פחד, או פחדים.איך מוצאים את האומץ להתמודד עם הפחד ולהשיג את המטרה שלנו?על ידי Erez Mizrachi
 
זוגיות בהפרעה (של קשב וריכוז)התמודדות עם מאפייני קשב וריכוז בזוגיות ובמערכות יחסים בכלל, מביאה איתה אתגרים וקשיים להתנהלות היומיומית. מה שבטוח, שני הצדדים יכולים להיפגע מזה, אבל גם לצמוח מזה ואפילו ליהנות.אז מהי בכלל הפרעת קשב וריכוז?איך היא באה לידי ביטוי במערכות יחסים? וכמובן טיפים למה אפשר לעשות, כדי שהזוגיות הזו תצמח.ריאיון מרתק עם דוד נחום, אי…
 
התפתחות אישית שירי סטייל!אימון, איזון ואושר. שילוב מנצח.זה גם שם הקהילה ששירי הקימה, קהילת התפתחות אישית חשובה.בפרק הזה חקרנו את שירי:איך אפשר להספיק כל כך הרבה ביום אחד.איך ספורט קשור להתפתחות אישית.איך אפשר לעזור להרבה אנשים.יצאנו טיול לימודי במוח של שירי. בואו איתנו :)על ידי Erez Mizrachi
 
אז מה עושים היום? לא סתם קוראים להווה PRESENT. מתנה. כל יום הוא הזדמנות חדשה לחוות, לעשות ולהתפתח. בפרק הזה דיברנו על איך אפשר לנצל כל יום באפקטיביות ובלמידה, לעשות את מה שחשוב לנו ולא רק את מה שצריך, ולזכור שכל רגע כזה הוא קדוש והוא שלנו. כמובן, סידרנו לכם הפעם טוויסט טעים במיוחד.על ידי Erez Mizrachi
 
גם לכם זה קרה שרציתם לצלול למוח של מישהו שהצליח במשהו שגם אתם רוצים, ולדעת איך הם עשו את זה? בפרק הזה צללנו למוח של ארז, לראות איך אפשר לחיות בזוגיות מעולה, מה עוצר אותנו מלהיות בה ואיך כל אחד יכול לעשות את זה.על ידי Erez Mizrachi
 
בכל רגע נתון אנחנו בוחרים.או באופן מודע, או באופן לא מודע.מהי בחירה, האם יש כמה סוגי בחירות,והאם אפשר להשיג תוצאות טובות יותר בחיינו אם נצליח לבחור באופן יותר מודע?וגם טוויסט שיעזור לכם לבחור בעצמכם.על ידי Erez Mizrachi
 
איך יודעים אם להמשיך לנוע, לעצור לנוח ולבחור דרך מתאימה \ נכונה יותר עבורנו, או לוותר? שאלות שכל אחד ואחת מתמודדים איתה בכל אחד מתחומי החיים. בפרק הזה נגענו במקומות שכואבים גם לנו והבאנו טוויסט שיוכל לעזור גם לכם לבחור נכון.אז שניה לפני שאתם מוותרים על משהו שאתם רוצים, שווה להקשיב לפרק.על ידי Erez Mizrachi
 
בפרק 25 דיברנו על אהבה עצמית (בלי הקלישאות המוכרות).מה זו אהבה (רמז, לא רק רגש מגניב),למה לפעמים קשה לנו לאהוב את עצמנו,למה זה חשוב שנלמד לאהוב את עצמנו, באמת.אז איך אוהבים את עצמנו בלי זיופים?על ידי Erez Mizrachi
 
כישלון... כמה זה כואב, לפעמים מייאש, מתסכל, מאכזב.כל כישלון מעלה בנו רגשות לא נעימים. אבל רגע, חכו שניה.יכול להיות שאין דבר כזה כישלון? שגם כישלון הוא הצלחה?פרק עם טוויסט שיפתח לכם את הראש בכיוון שונה, לכיוון שבו לא תיכשלו יותר לעולם.על ידי Erez Mizrachi
 
מכירים את זה שיש דברים שאתם רוצים בחיים אבל לא מצליחים להתקדם לעברם?לא תמיד זו איזו מטרת שיא. לפעמים זו סתם מטלה, רק שאי אפשר להתעלם ממנה.מכירים את תחושת התקיעות הזאת שעולה ברגע הזה?למה זה קורה? איך אפשר בכל זאת להתקדם משם?ומה הטוויסט שהבאנו לכם הפעם שיעזור לכם להתקדם?על ידי Erez Mizrachi
 
"כמעט כל דבר שאנחנו עושים נועד להעלות את הערך העצמי שלנו"נכון, זה משפט לא קל לעיכול.בפרק הסברנו למה כמעט כל הפעולות שלנו מוכוונות העלאת ערך עצמי.יש אנשים שיכולים לחשוב שזה טוב או לא טוב.אנחנו רוצים לחשוב שזה שאנחנו מודעים לזה מאפשר לנו דרגות חופש בפעולות שלנו.אחרי הפרק הזה אתם תראו אתכם ואת הסובבים אתכם באור אחר לחלוטין.מחכים לשמוע את המחשבות שלכם …
 
מכירים את המשימות האלה שאנחנו דוחים למחר כך?לכולנו יש משימות שלא בא לנו עליהן ואנחנו משלמים מחיר על הדחייה שלהן.איך כדאי להתמודד טוב יותר ומה הטוויסט שיאפשר לכם לחייך למשימה בעיניים ולעשות אותה.על ידי Erez Mizrachi
 
מי מאתנו לא חווה דחיה בחיים?דחיה היא חוויה לא נעימה, או ככה לפחות למדנו לסווג אותה.האם אפשר להתמודד איתה טוב יותר?האם היא יכולה לעזור בהתפתחות שלנו?על ידי Erez Mizrachi
 
שיעמום - אי אפשר איתו, ולא כדאי בלעדיו :)איך משהו כל כך חשוב וחיוני הפך למושג שלילי ודחוי?מה קורה לנו כשמשעמם לנו? ולמה השעמום לפעמים כל כך מרתיע אותנו?פרק לא משעמם בכלל 🙂 ושמביא איתו טוויסט מעניין ושווה.על ידי Erez Mizrachi
 
אהבה היא צורך בסיסי של כולנו, וכשהיא לא זמינה מבחוץ, אומרים לנו "תאהבו קודם את עצמכם".ובכל זאת אהבה עצמית נשמעת לפעמים כמשהו שהוא לא בר השגה.יש אנשים שלא משנה מה, לא אוהבים את עצמם. ויש להם אחלה סיבות.אז איך בכל זאת כל אחד יכול לאהוב בעצמו את עצמו?ומה הטוויסט שהבאנו בפרק הזה כדי שכל אחד מכם יוכל לאהוב את עצמו?…
 
פחדים היו חלק מחיינו מאז שנולדנו ויהיו פה עד שנמות. נכון, לפעמים זה מפחיד לדבר על הפחדים שלנו, אבל למה זה ממש חשוב שנדבר עליהם ונתמודד איתם? למה כדאי להתמודד עם הפחד? האם פחד יכול להיות חבר? ולמה הגשמה עצמית מחייבת התמודדות עם הפחדים שלנו?על ידי Erez Mizrachi
 
חמש מתנות וטוויסט אחד.אומרים שכל מה שאתה רוצה לקבל בזוגיות, קודם תתן אותו.עוד כשהיינו ילדים למדנו לחכות ולשמוח על כל מתנה שקיבלנו.לקבל מתנות זה כיף. לתת מתנות זה אושר.בפרק הזה נדבר על מתנות שאתם רוצים לתת לבני הזוג שלכם, וגם לקבל.על ידי Erez Mizrachi
 
אף אחד מאיתנו לא שקרן,אבל,אם יעצור אתכם שוטר על מהירות, סביר מאד שתשקרו לגביה.איך זה שאנחנו כועסים כשמשקרים לנו, אבל גם אנחנו לפעמים משקרים?למה זה כל כך מפחיד לומר רק אמת?איך אנחנו יכולים לעזור לאנשים להפסיק לשקר לנו?האם אפשר לבנות זוגיות שמבוססת על כנות מלאה?ומה קרה בסוף עם הסאפ של שירי...על ידי Erez Mizrachi
 
כמה פעמים אמרתם לעצמכם מהיום אני משתנה?אני אתחיל דיאטה, אעשה ספורט, אשקיע בילדים שלי יותר זמן?כמה פעמים חזרתם לאותה הנקודה, רק עם פחות ביטחון בעצמכם?המילה שלכם לעצמכם היא כמעט כל מה שיש לכם בחיים.רוצים לעמוד בה? חייבים להקשיב לפרק הזה.נשמח לתגובות בקבוצה בפייסבוק, טוויסט בעלילה.על ידי Erez Mizrachi
 
יש לכם עודף זמן?מרגישים שאתם מספיקים הכל בחיים?הפרק הזה כנראה לא בשבילכם.לכל השאר, אם אתם רוצים לשמוע על איך לארגן טוב יותר את הזמן שלכם,איך להצליח להספיק את הדברים החשובים ולא רק את הדחופים,מוזמנים לפרק החשוב הזה.כמו תמיד, נשמח לפידבק שלכם בקבוצה טוויסט בעלילה, בפייסבוקעל ידי Erez Mizrachi
 
לעתים נדמה לנו שאנחנו שולטים במוח שלנו,שאנחנו מחליטים ופועלים בצורה מודעת.אז זהו, שלרוב זה לא המצב.בחרנו לשתף בריב שלנו כדי להדגים איך אפשר ללמוד מריבים וקונפליקטים.מוזמנים בצורה מודעת ללמוד איך להתפתח גם בזמן ריב.על ידי Erez Mizrachi
 
זוגיות, בסך הכל מילה פשוטה ויפה ולפעמים יש כל כך הרבה קשיים סביבה.מכירים את זה שאתם מגלים יום אחד שהאדם שאתכם בכלל שונה ממה שחשבתם?זה לא משנה אם אתם בזוגיות חודשיים או 20 שנה.אחד הדברים שקורים להרבה זוגות, זה שכל אחד מבני הזוג מתפתח בכיוון שונה.התוצאה של זה, ממש כמו קווים מקבילים, היא שאין נקודת מפגש בין בני הזוג.הכוונה לא למפגש של "בוא כי צריך לטפ…
 
חשבתם פעם איך קורה שמשהו שבמשך שנים האמנתם שהוא אמת לאמיתה, פתאום מתערער ומתגלה כלא נכון? איך זה שבמשך שנים אמרתם לעצמכם שאתם לא יכולים להשיג מטרה מסויימת עד שהחלטתם לעבור את הקיר והשגתם אותה? מה משפיע בצורה דרמטית על התוצאות שלנו? האם אנחנו באמת מבינים את תהליכי החשיבה הלא מודעים שלנו?בפרק החדש שלנו נדבר על האמונות שבתת המודע שלנו, ועל ההשפעה המכר…
 
מכירים את זה שאנחנו כועסים על מישהו ומאשימים אותו בכעס שלנו?למי מאיתנו זה לא קרה?תגידו, האם הוא זה שיחליט כמה ועד מתי תכעסו או אתם?מי באמת שולט כרגע ברגשות שלכם, אתם או הוא?בפרק הזה נכיר לכם טוויסט שנקרא: "איך זה קשור אליי?"ונדבר על איך תוכלו להחזיר אליכם את השליטה, גם על הרגשות שלכם.על ידי Erez Mizrachi
 
קבלו עוד פרק עם... ערך (עצמי) לפעמים אנחנו חושבים שהערך העצמי שלנו ישתנה בהתאם לסביבה שלנו, לנראות החיצונית שלנו או בהתאם לזה שאנחנו בזוגיות או לא ועם מי. אבל מה קורה אם אחד מהם ישתנה? מה זה בכלל ערך עצמי ואיך מודדים אותו? בפרק הזה תקבלו טוויסט על איך אתם יכולים לעצב את הערך העצמי שלכם ולחיות בזוגיות עם ערך עצום לשני הצדדים. מוכנים לטוויסט?…
 
מכירים את זה שאתם מדברים ואנשים פשוט לא מקשיבים?למה זה בכלל כל כך חשוב לנו שיקשיבו לנו?בפרק נדבר על איך לדבר ככה שיקשיבו לנו, ומחכה לכם טוויסט קטן שיעזור לכם להשיג את זה.מוכנים לטוויסט בעלילה?על ידי Erez Mizrachi
 
הסגר הוא עובדה. הקורונה, גם.אבל זה לא אומר שחייבים לצאת מהסגר פגר.איך לצאת מהסגר במצב טוב יותר ממה שנכנסנו אליו?איך להוציא את המכסימום ממצבים לא פשוטים?איך אפשר להצליח לראות חיובי למרות המצב?על ידי Erez Mizrachi
 
סליחה. למה כל כך קשה לנו לסלוח לאחרים, ולעצמנו? האם סליחה מייצרת איכות חיים? ככה תעשו את זה נכון, ועל הדרך תוכלו ללמוד ולהתפתח - עם טוויסט.פרק מיוחד לקראת יום הכיפורים, עם כלי שתרצו להפעיל בכל יום בשנה...על ידי Erez Mizrachi
 
מהי חשיבה אסטרטגית?איך היא משפיעה על התוצאות שלנו בחיים?בפרק נדבר על חשיבה לטווח קצר וחשיבה לטווח ארוך, ההבדל ביניהן, ואיך לשחרר דפוסים אוטומטיים ולה(ח)יות בבחירה מתמדתעל ידי Erez Mizrachi
 
איך עוזרים לילדים שלנו להתפתח?האם צריך לומר להם מה לעשות או שיש דרך אחרת?הכלי הכי חזק שיעזור להם להתפתח ולעשות כל מה שירצועל ידי Erez Mizrachi
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

זכויות יוצרים 2021 | מפת אתר | מדיניות פרטיות | תנאי השירות
Google login Twitter login Classic login