The Buca Talks ציבורי
[search 0]
עוד

Download the App!

show episodes
 
Buca je copywriterkou, podnikateľkou a kreativcom. Svojim podcastom chce ľudí opäť naučiť počúvať. A smiať sa. Verí, že v Buca Talks nájdete to "reálno" ktoré sa dnes už tak ťažko hľadá. V láske, športe, sexe, sebarozvoji či podnikaní. Každú stredu a nedelu nová časť, mierna dávka sarkazmu a životných rád. Nielen s hosťom ale aj v Nedelnej Omši. Amen. Ak by ste chceli podcast akokoľvek podporiť, č.u: SK6083300000002201486763
 
Loading …
show series
 
Ola Kamošíí. Nedeľná Omša je tu a ja sa teším, že si ju máte záujem opäť vypočuť. Kedže Záujem je velký indikátor toho čo nás baví, aky typ charakteru sme, čo je pre nás dôležité dočastne či trvalo a naopak....ak ho stratíme je to pre nás indikátor toho, posunúť sa v živote inam...avšak dokážeme to?על ידי Martina Buckova
 
Čavko kamošíí. Kupete sa? Ak nie som happy, že si idete pustiť ďalšiu Nedeľnú Omšu s témou strach. Ktorý máme každý z nás. Ako to riešiť? Je cesta sa nebáť? Alebo práve naopak čeliť našim strachom a vystavovať sa rôznym situáciám? Strach zabíja totiž naše racionálne myslenie. A práve ak mu čelíme - slabne.…
 
Ola kamošiii:) Ďalšia Nedeľná Omša je tu a s ňou otázka - Ako sa sustrediť viac na prítomnosť a prestať stále riešiť strach z toho čo bude?Odpoveď od Honzíka je jasná - Ako možeš chcieť niečo riešiť a niečomu čeliť v budúcnosti ak sa nedokážeš postaviť tomu čo je teraz?3:00 Naša myseľ miluje riešenie problémov 5:00 Myšlienka - NIKDY VIAC…
 
Ola kamoši. Počuli ste už o mentálnej vytrvalosti? Je to o schopnosti vytrvať v niečom aj keď sa vám momentálne nedarí, nemáte silu, energiu, čas? A čo tak zvládanie emócií? Vedeli ste, že na to potrebujeme práve rácio?:) —-----------3:00 Vyhýbanie sa nepohodliu4:00 Zuzka z medicíny7:00 Prežiť pocit, ešte predtým ako príde9:00 Vizuálizácia…
 
Oáá kamoši nová Nedeľná Omša a s ňou otázka: Naučili ste sa ľúbiť kráčať (k čomukoľvek a kamkoľvek) alebo sa len tešíte na výslednú destináciu? A musíme naozaj cikať proti vetru každý deň alebo sa to dá eliminovať?:)—-------------------------2:00 Amatérsky ale s láskou4:00 Život sa deje6:00 Neporovnávať sa so svojim starým ja8:00 Necikajme proti ve…
 
Jasmína je žena, mama, moderátorka a v prvom rade človek, ktorý naozaj žije podľa svojho presvedčenia a podľa toho čo cíti. O tom ako nehodlá odložiť ružové okuliare vo vzťahu s Paťom a pracuje na tom každý deň. Ako nehľadá iné alternatívy okrem toho čo cíti a že v živote sa snaží žiť podľa svojje pravdy a byť samostatnou nezávislou jednotkou. Ale …
 
Nedeľná Omša is back a nebude o korbáčoch ani oblievačke aj keď:)Niektorí ľudia chcú aby sa niečo stalo. Niektorí si prajú, aby sa to stalo ale niektorí sa postarajú o to, aby sa to stalo. Kam patríte vy? --------------------------------------------4:00 Najstabilnejšie čo môžete vlastniť5:00 Čas6:00 Energia7:00 PeniazeAk sa vám podcast páči môžete …
 
Janka je skvelá žena. Mamina. A onkologický pacient. Vďaka jednej svojej mikine, ktoru si obliekala, si nahmatala hrčku na prsníku. Prešla si mesiace chemoterapií, no rakovina prsníka vrátila po mesiaci od ukončenia. Bizár? Rozhodla sa o tom písať svojsky, s čiernym humorom, bez servítky na Instagrame. O tej strane rakoviny o ktorej sa nehovorí. O …
 
Ránko :) Uvedomujete si, že ste sa zmenili? Aké je vaše terajšie JA vs vaše minulé JA? Lipnete na tom, akí ste boli alebo sa dokážete prijať a budovať veci ďalej? -----------------------------3:00 Tvoje terajšie JA4:00 Tvoje minulé JA6:00 Prijať je ťažšie ako bojovaťעל ידי Martina Buckova
 
Nedeľná Omša s priamou otázkou. Podľa čoho vieme kto sme? Ako si počas života skladáme toto puzzle? Čo tak nezobrať si v pondelok jednu z našich masiek do roboty?:)2:00 Kto si keď ti vypadne internet4:00 Čo nás definuje5:00 Kto si v sprche6:00 Kto si v krízovej situácii-------Top remix song - Alina Baraz - To me…
 
Michal je tréner a amatérsky MMA fighter, ktorý učí ľudí využiť svoj pohybový potenciál. Zaujíma sa však o pohyb komplexný, najmä o jeho 3 základné aspekty - mobilitu, flexibilitu a silu. Je vytrvalosť kľúč? Čo je to tá kondícia? O tom ako sa CNS vyčerpá skôr ako svaly a ako veľmi je podobný beh a box?Nezabudnite adaptácia bolí. A čo bolí to rastie…
 
Nedeľná Omša je za rohom tak ako jar :) :D A dnes som si položila len jednu otázku - ako veľmi žijem život podľa seba a ako veľmi ma ovplyvňujú nejaké citáty a podprahové myšlienky, ktorými ma živilo okolie a aj ja sama celý život?Láska hory prenáša? Život/pánbožko nám naloží len toľko koľko unesieme? Kedy sa z toho stávajú výhovorky? A akí naozaj …
 
Sila, láska, odvaha, nebezpečí. Nie toto nie je o Xene ale o dobrodružstvách Lenky Vacvalovej a Honzy Poláčka - dvojice, ktorá cestuje, behá, lozí, ľúbi, prekonáva a hlavne užíva si život plnými dúškami. Aký majú vzťah medzi sebou? Aký so strachom? Kde berú energiu? Riešia záležitosti ega, vnímanie partnera a ich inakosť? 3:00 Svadba, život a dobro…
 
Dobré ránko kamoši. Dnešný diel je venovaný SILE a zamysleniu, čo všetko DOBRÉ ste zdedili, odkukali od rodičov? Aké vzorce si žijete, idete a pracujete s nimi?Sila, odvaha a pomoc- toto sú moje 3 stavebné kamene, ktorým ma naučila moja MAMA. Ktorá má dnes narodeniny so HAPPY BIRTHDAY DANKA! :) we love you-------------------------------3:00 Sila ne…
 
Čavko kakavko. Ďalšia Nedeľná Omša pripravená, naleštená a čakajú vás 3 dôležité otázky: Nosíte podprsenku? Plačete? A čo pritom cítite?A hlavne čo reálne myslíte pod tým, keď niekomu poviete ľúbim ťa? 3:00 Prsia v podprsenke5:00 Dôležitosť sĺz 7:00 Komu hovoríte ľúbim ťa? --------------Top Song Porcelán od Majselfa…
 
Inguš Rehorovská je žena, ktorá vie akú cenu a hodnotu má život. Vie mu veriť, nebojí sa riskovať a takisto si uvedomuje, že nie vždy musí mať dokonalý komfort. Práve naopak učí sa ako aj bez neho zvládať celé spektrum psychickej a fyzickej záťaže. Ako? To sa dozviete v dnešnej časti :) —----------------------------- 2:00 Držanie sa toho čo poznáme…
 
Ola kamoši! Nedeľná Omša je tu a s ňou 7 praktických rád, ktoré by som chcela vedieť skorej a ktoré verím, že už teraz praktikujem. Ako to máte vy? Čo ste sa vy naučili za posledných 10 rokov?3:00 Naučte sa hovoriť nie a neospravdlňujte sa za to4:00. Nenechajte sa klamať6:00 Lexaurin nie je odpoveď na všetko, vaša myseľ je odpoveď na všetko9:00 Def…
 
„Život je rad prirodzených a spontánnych zmien. Nebráňme sa im – len si tým privodíte smútok.Nechajte veci prirodzene plynúť, ako sa im zapáči. “Ako získať nadhľad nad naším emočným chaosom? Najmä v tejto dobe?2:00 Každý boj vyčerpáva3:00 Netratiť sám seba4:00 Kontrola8:00 Jednoduche vs správne-----------------------------------------Ak sa vám podc…
 
Miro “Wolverine” Štrbák je skvelý slovenský MMA fighter, ktorý v januári šokoval svet keď odpadol po tréningu a 40 minút ho oživovali. Rozsiahly infarkt. Dva dni ho držali v umelom spánku a nikto nevedel, či a ako sa z toho dostane. Budete počuť podcast s mužom, ktorý sa znova narodil, vrátil sa síce pamäťou 10 rokov naspäť, nepamätal si Bratislavu…
 
Buch buch, buch buch. Zvuk srdca je jedinečnou ukážkou balancu a krivky života. Raz sme dole, raz hore. Tak čo teda potrebujeme na to aby sme všetko zvládali?:) A musíme zvládať všetko?------------------------------------2:00 Zvuk srdca, tep a náš život5:00 Potláčanie emócií10:00 Meníme sa každý týždeň…
 
Kundosaki aka Kateřina Klinderová je späť. Moderátorka, manažérka, podnikateľka a známa tvár Instagramu, ktorá úprimne rozpráva o showbiznise, pravej tvári sociálnych sietí, o sebavedomí, strachu aj panických atakoch. A hlavne o tom ako konečne žiť život bez filtru.Mám ťa mega rada!0:01 - Naše úzkosti a panické ataky6:45 - Schnilý showbiz14:00 -Kon…
 
Čo to čo to takáto záhadná Nedeľná Omša. Čo je najviac dôležité počuť a o čom potrebujeme hovoriť?Pre každého je to niečo iné ale dnes to bude o tom, ako sa vrátiť späť a byť viac človekom.----------------------------------Ak sa vám podcast páči ďakujeme za akúkoľvek podporuwww.patreon.com/thebucatalksAlebo na č.uSK6083300000002201486763Alebo recen…
 
Čauko Kakauko. Áno je pravda, že 5 ľudí, ktorými sa obklopujeme má na nás najväčší vplyv. A aj v otázke negativity a pozitivity. Dokážete si úprimne povedať, kto z vášho okolia je 10 (najviac negatívny! a kto je 1 (najviac pozitívny?)A hlavne čo s tým urobiť? :)על ידי Martina Buckova
 
Ránko:) Tak ako máte ju? Odvahu žiť vašu realitu? Bez podmienok, externých faktorov, klamov a cyklického slovíčka ČO AK? Čo to vlastne znamená?--------------------Ak sa vám podcast páči ďakujeme za akúkoľvek podporuhttps://www.patreon.com/thebucatalksAlebo na č.uSK6083300000002201486763על ידי Martina Buckova
 
Olivera asi nemusím úplne predstavovať. Ale predstavím. Známa tvár a moderátor Oktagonu MMA, človek ktorý učí ľudí rozprávať na verejnosti a muž ktorý si prešiel posledny rok veľkou zmenou v živote. Výkon, práca, to-do list, perfekcionizmus. Aj toto ste mohli počuť v prvom diely Buca Talks s Oliverom pred rokom. Dnes sme sa spojili po roku. A Olive…
 
Ľudka je neobyčajná nenápadná žena. Dnes ako projektová manažérka a redaktorka Denníka N. Predtým 11 rokov bola marketingová manažérka Dobrého anjela. Za svoju prácu získala titul Slovenka roka. Pomáha ľuďom, rodinám, chudobným, chorým, komukoľvek, kto to potrebuje. Chce nenápadne zmeniť svet k lepšiemu. Ako inak ako zmenou, ktorú ukazuje ona sama.…
 
Nedeľná Omša a priama otázka: Súdili ste už človeka? A následne ste zistili, že ste sa mýlili? Kde sú tie hranice kedy svojim názorom ublížime a kedy naopak vieme pomôcť?Máte srdce z čokolády alebo wasabi?2:30 Odsúdil si už?3:30 Mozog nechápe zákazy5:00 Pozornosť na prekážky alebo cestu8:00 Srdce v čokoláde------Top song Myself - Porcelán…
 
Chcete nahliadnuť do mužského sveta? Neznámy muž Arthur opäť odpovedá na vaše priame otázky. Existuje reálne kamarátstvo medzi mužom a ženou? Je naozaj muž v svojej podstate lovec a láka ho vždy nová korisť? Dokáže ľúbiť a podvádzať zároveň? Používajú aj muži jazyky lásky? Imponujú im viac koketné alebo hanblivé ženy? A kto vyhrá - manželka alebo m…
 
Nedeľná Omša plná paradoxov. Nechceme nestabilný život, ale zároveň sa doňho bojíme vnášať stabilitu a určitosť. Prečo?Bojíte sa viac určitosti alebo neurčitosti v živote?--------------------------------Ak sa vám podcast páči ďakujeme za akúkoľvek podporuhttps://www.patreon.com/thebucatalksAlebo na č.uSK6083300000002201486763…
 
Nasi je skvelá komička, standupistka, režisérka a hlavne žena, ktorá si už 11 rokov buduje život na Slovensku. Emigrovali s rodinou z Iránu práve sem a prešli si rôznymi kultúrnymi šokmi. Prečo prišli práve na Slovenko? Viete aký je rozdiel medzi imigrantom a utečencom? Viete, že v Iráne majú iný kalendár s Nasi sa narodila v roku 1374? A ako sa je…
 
Prvá Nedeľná Omša v roku 2022! Nemôže začať osobnejšie ako zhodnotenie myšlienok a odkazov z Harry Pottera pri príležitosti 20 výročia a krásneho nového dielu Return To Hogwarts. Odporúčam. Ak aj nie ste fanúšik verím, že myšlienky sú aj pre vás. Uvedomie si hodnoty rodiny a priateľstva, že naše rozhodnutia ukazujú kto naozaj sme a že láska je tá n…
 
Posledná časť The Buca Talks tento rok so špeciálnymi hosťami a jednoduchou otázkou. Čo ste sa tento rok naučili? Aký postoj, myšlienky ste si uvedomili a praktikujete? Táto otázka platí aj pre vás.Želám vám krásny Nový rok 2022 kamoši! Ďakujem, že počúvate The Buca Talks už skoro 3 roky. You are the best! 3:00 Buca 4:00 Peter Podlesný 6:00 Žaneta …
 
Krásnu sviatočnú nedeľu kamoši! Vianoce, kľud, holidays a podcasty. Dnešná téma? Možno trochu drsná ale podľa mňa nevyhnutná. Akých 5 právd, by sme si mali v tomto čase pripomenúť?1:00 Nie všetko je o tebe3:00 Prestaň sa snažiť byť niekým iným5:00 Vzdelanie nad zábavou7:00 V živote nebudete častokrát pochopení8:00 Veci čo dokážeme ovplyvniťAk sa vá…
 
Netradičná Nedeľná Omša, ktorá je prvou krátkou vedenou meditáciou.5 minút na ráno, na prebudenie, upratanie myšlienok, uvedomenie si nášho dňa, nastavenia, dýchania, vedomia. Pustite si kedykoľvek, keď to budete potrebovať. Ukludniť sa. Po ťažkom dni. Pripomenúť si. Pri joge,Uvolniť sa. v Mhd. Pri prechádzke.-----------Ak sa vám podcast páči ďakuj…
 
Natália je mladá, skvelá žena, ktorá aktívne pracuje pre OMD - Organizáciu muskulárnych dystrofikov, kde má na starosti komunikáciu a sociálne siete. Mimo to miluje kávu, ľudí, stretnutia, podcasty. V živote si užíva čas, ktorý je teraz pretože vie, že raz sily odídu. Prečo? Je od narodenia na vozíku a má Spinálnu muskulárnu atrofiu, ktorá dáva urč…
 
Ránko friends! Nedeľná Omša pripravená tentokrát s témou oblasti, ktorá tvorí 1/3 nášho života. Naša práca. Ako to máte vy? Snažíte sa zlepšovať, zarábať stále viac a viac? Na základe akého kľúča? Nechcete radšej namiesto pracovania viac, pracovať efektívnejšie? a vymeniť trošku peňaží za čas? Aká je vaša cena? A koľko vlastne stojí váš čas?…
 
Natali je krásna, mladá, talentovaná speváčka a umelkyňa, ktorá sa ľudom postupne dostáva pod kožu. Nielen svojou tvorbou ale aj názormi či vystupovaním na sociálnych sieťach. Natali vie čo chce, a buduje svoju kariéru a vzťahy radšej pomaly ale so správnymi hodnotami. Aj keď nemá svoj deň, vie si to priznať a snaží sa byť normálnou a autentickou. …
 
Krásnu bielu nedelu kamošííííí. Nedeľná Omša, kde si trošku pustím kohútik. Kohútik pocitov. Aby sme s každým jedným potom vedeli pracovať. Kedy sa vám naposledy niečo/niekto dostal pod kožu?4:00 Kedy ste mali zimomriavky naposledy?5:00 Vedieť sa odpútať6:00 Nechať otvorený kohútikPodporiť PELIMO PROSECCO môžete nahttps://www.instagram.com/pelimo_p…
 
Krásnu upršanú nedelu kamošííííí. Priama omša, bez okolkov. 4 zásady a úkony, ktoré keď v živote budeme robiť - vždy vyhráme. Ktoré to sú?4:00 Nechceme ľahký život, chceme silu na ťažký život7:00 Žiadny človek ani vzťah vám nedá istotu. Bodka9:00 Keď je úsilie väčšie ako ľútosťPodporiť GERBEROSE môžete na - https://www.gerberose.sk/-----------Ak sa…
 
Práve ste si rozhodli vypočuť tajomstvo netradičnej arabskej kuchyne a kultúry. Stojí za ními krásna Arabsko-slovenská rodina, kde si Khairieh Naserová so svojimi rodičmi otvorila v Bratislave čarovné bistro. Ich kuchyňu ľudia označujú za najlepšiu v meste, orientálna kuchyňa Levantu si opantá vaše zmysly a zároveň vás očarí ich skromnosť, úcta a z…
 
Uvedomili ste si niekedy, že ak sa bojite, tak keď zavriete oči získate akoby nejakú tajnú odvahu?Je to len preto, že niekedy nedôverujeme tomu čo vidíme, ale musime dôverovať tomu, čo cítime.A preto najdôležitejšou vecou v živote, je naučiť sa dávať najavo lásku a aj ju vedieť prijímať. Ako?2:00 Láska je jediny rozumný skutok5:00 Tajná odvaha7:00 …
 
Kto je Zuzka Kohlerova? Žena, ktorá dokázala od základov zmeniť svoj život. Začala akceptovať svoje telo, ktoré sa trápilo s anorexiou a 40kg, zmenila mindset v tréningu, ktorý je pre ňu odmenou a vášňou. Je ukážkou toho ako sa dá aj v tých najnevhodnejších podmienkach začať, niečo zmeniť a hlavne začať žiť podľa seba a nevšímať si okolie. Pretože …
 
Krásnu nedelu kamoši. Dnes môj a váš špeciál dokopy, kde ste mi poslali vaše najčastejši výhovorky, ktoré máte a naopak aj motiváciu, ktorá vás ženie vpred. Ako moc nás výhovorky limitujú? Prečo o sebe pochybujeme a dávame si tieto “laťky” nízko?------------------Ak sa vám podcast páči ďakujeme za akúkoľvek podporuhttps://www.patreon.com/thebucatal…
 
Abhejali Bernardová, je diaľková plavkyňa a bežkyňa, ktorá sa stala stala 1. Čechom, 10. človekom na svete a 4. ženou, ktorá dokončila výzvu Oceans Seven, sedem náročných dialkových preplavieb po celém svete. Nedávno takisto dokončila La Manche triatlon Dover-Praha, extrémny ultratriatlon, pri ktorom urazila celkom 1111 km (34km plávania, 895km na …
 
Nedeľná Omša s jasnou správou. Pravda alebo lož? Dokážeme nenahovárať si niečo aspoň jeden deň? Sami sebe aj ostatným okolo? Byť úprimní a skúsiť hovoriť pravdu, aj keď to znamená ťažšiu cestu? Naozaj to stojí za to, pretože ak hovoríte pravdu - nemusíte si nikdy nič pamätať :)Ak sa vám podcast páči ďakujeme za akúkoľvek podporuhttps://www.patreon.…
 
Práve si púštate prvý diel z #Womenseries, kde som sa úprimne a intímne porozprávala s neznámymi ženami o ich sexualite a orgazmoch. Niektoré ho našli, spoznali sa, iné nie a nevedia ako na to. Dnes to bude Linda, ktorá objavila seba, inú dimenziu, vaginálne mapovanie či svoje autentické ja. Precíti orgazmy, predlžuje, nechá sa ovládať mužom a sama…
 
Dobre ránko! Dokážete sa na chvílku zastaviť, akceeptovať ako sa máte,aké emócie máte, ako sa cítite? Lomcuje to s vami ale vy vkľude stojíte? Nebojujete ale rozhodli ste sa s tým čo sa vám v živote deje pracovať?Nie? Dnes si povieme preečo je to potrebné :)Ak sa vám podcast páči ďakujeme za akúkoľvek podporuhttps://www.patreon.com/thebucatalksAleb…
 
Buší vam srdce? Cítite nervozitu či bezdôvodný strach z hocičoho, z odpadnutia a hľadáte vždy nejakú cestu na útek? Deje sa vám to v MHD, v reštaurácií ale aj v aute či kľude doma?Úzkosť je normálna reakcia na stres, obavy, alebo ohrozenie. Ak je však veľmi silná, trvá dlhšie obdobie, alebo je slabšia ale vďaka prehnanej citlivosti (človeka) príde …
 
Ránko kamoši. Nedeľná Omša je tu verím, že plná pravdy a nahľadu, ktorí všetci potrebujeme. Bojíte sa zmeny? V práci či vo vzťahu? Zamyslime sa dnes kde presne sa nachádzame a kadiaľ kráčame - vedľa partnera? Pred ním, či ďaleko za? Každé jedno má svoj význam.2:00 Mať možnosť voľby je super3:00 Strach zo zmeny6:00 Krácať pred a zs9:00 ÚlohyAk sa vá…
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

זכויות יוצרים 2022 | מפת אתר | מדיניות פרטיות | תנאי השירות
Google login Twitter login Classic login