הפודקאסטים הטובים ביותר ב-Job Stress (2024)

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Épisode 24 : besoins souhaités et besoins vraiment exprimés ? 17:18

10M ago17:18

17:18

Dans cet épisode, je fais part du décalage entre nos besoins souhaités et ceux que l’on exprime réellement, et qui sont à l’origine de déceptions et de frustrations. Souvent on peut avoir des souhaits élevés dans la vie, de l’ambition, mais il peut arriver que nous ne nous exprimons pas assez clairement tout en pensant qu’on l’a fait. Le manque de …

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Épisode 23 : « au secours j’ai des jeunes dans mes équipes » 22:17

10M ago22:17

22:17

Podcast polémique c’est sur ! J’en entend des versions sur nos jeunes « djeuns » qui ne savent pas travailler ou ne veulent plus travailler ( sûrement comme NOUS le faisions avant ). Je donne ici ma version du coach que je suis pour avoir écouté les uns et les autres : les jeunes sont une loupe qui grossit les défauts de nos lacunes managériales ( …

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E 22 : Le manager responsable ou coupable ? 15 01 2024 14:35

11M ago14:35

14:35

Être Manager d’une équipe c’est aussi vivre au quotidien avec des dépassements de ses propres limites qui le font passer de responsable à celui d’ hyperresponsable pour que « tout fonctionne » bien. Mais dans cet état d’esprit, la culpabilité n’est pas loin avec ses effets ( stress, anxiété). À Paris. 15 janvier 2024…

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Épisode 21 : « je pense à ta place » ( je sais mieux que toi !) 16:20

11M ago16:20

16:20

Si vous êtes responsable d’équipe, sachez que je rencontre des situations récurrentes de tensions entre des personnes et d’incompréhensions mutuelles avec fatigues et ras le bol mutuels mais qui, si on réfléchit bien, résultent à l’origine d’une attitude, d’une forme de pensée, de croyance qui pourrait se résumer à ce « Je pense à ta place » et qui…

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O faz um Social Media? JSC #14 1:24:17

1+ y ago1:24:17

1:24:17

Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, Youtube, Threads. Temos muitas redes sociais e cada uma com um público e um jeito de interação diferente e esse cargo justamente surgiu para que as empresas consigam tirar o máximo de cada um desses meio. Nesse episódio conversamos com o Wel sobre o que faz um Social Media e algumas das estratégias que ele u…

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Dois bombados, whey e muita malhação. JSC #13 1:33:52

1+ y ago1:33:52

1:33:52

Se você não treina pesado como nós, não sabe o que está perdendo. Nesse episódio falamos sobre nossa nova jornada rumo ao abdômen tanquinho e corridas sem camiseta na praia. Se você já começou a fazer academia e parou um milhão de vezes como nós, dá um play aí. Redes Socias: @jobstressecafeina @jimmy_zago @diogenes.marco Edição/Produção: @gangafilm…

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Tentando criar seres humanos melhores que nós! JSC #12 1:13:52

1+ y ago1:13:52

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Uma das coisas mais difíceis é criar outros seres humanos. Nesse episódio o Marco e a Paula falam sobre os desafios de criar duas crianças e como o modo de educar está mudando e evoluindo. Se você deseja ter um dia ou já têm um filho, dá um play pra ouvir nossas opiniões e cada vez mais gerarmos discussões a respeito de como criar crianças. Redes S…

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Desafios de trabalhar em casal e edição. JSC #11 1:17:00

1+ y ago1:17:00

1:17:00

Convidamos a Paula que é conjuge do Marco e falamos de novo sobre edição de vídeo e várias aventurinhas que ela teve durante sua carreira. Falamos também sobre os desafios de trabalhar em casa, seja um casal que trabalha em home office junto, um casal que trabalhe na mesma empresa ou até um casal que seja sócio um do outro. Dá uma forçinha pra nós …

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Esquema de Pirâmide e Redes Sociais. JSC #10 1:20:58

1+ y ago1:20:58

1:20:58

Mais um cafeína no ar, conversamos com o Paulo sobre redes sociais e como estamos lidando com elas, sabendo que podem ser ferramentas ótimas e ao mesmo tempo têm um potencial enorme de viciar e causar problemas. Redes Socias: @jobstressecafeina @jimmy_zago @diogenes.marco @ribeiropauloo Edição/Produção: @gangafilmes…

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Freela Lifestyle. JSC #09 1:21:37

1+ y ago1:21:37

1:21:37

Começoooou! Esse episódio é uma homenagem aos guerreiros freelancers que se aventuram em longínquas terras de instabilidade financeira e diárias malucas, mas que se deleitam na liberdade e flexibilidade do deu dia a dia. Caíque também estudou com a gente e já está a algum tempo nessa vida de freela, falamos um pouco sobre os desafios e benefícios d…

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Vida de Editor de Vídeo. JSC #08 1:12:03

1+ y ago1:12:03

1:12:03

Paulo é nosso melhor amigo e sofre também com o mal de editor de vídeo. Essa profissão que nós odiamos amar e é um misto de hobby e trabalho. Ele trabalha como editor em um canal de TV e também pega freelas de edição. Nesse episódio falamos sobre o que faz um editor de vídeo de TV, sobre workflows e afins. Dá o play se você têm o desejo de sofrer c…

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Video 360º, Realidade Aumentada e IA. JSC #07 1:48:27

1+ y ago1:48:27

1:48:27

Nesse episódio convidamos o Éder e o Felix para falar sobre novas tecnologias no audiovisual, na verdade algumas nem são tão novas, mas nem todos temos acesso a elas. Falamos bastante sobre 360 e realidade aumentada, mas falamos também da nova onda de IA que todos precisamos ficar ligados. Se você é um curioso como nós, vale a pena dar o play. Rede…

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Red Pill, Dor de Barriga & Pai de Pet! JSC #06 1:35:11

1+ y ago1:35:11

1:35:11

Fala galerinha do nosso POD, está no ar mais um cafeína. Nesse episódio resolvemos falar sobre a Pitica e o Pelúcio que no caso são nossos pets, uma gata quase cachorro e um hamster que passa as noites planejando sua fuga. Durante a gravação nos distraímos com alguns outros temas, mas que valem super a pena serem discutidos. Prepara aí sua caneca o…

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Biohacking, JSC #05 34:44

1+ y ago34:44

34:44

Você já ouviu falar em banho de gelo, pílulas para tabalhar/estudar melhor ou apenas pessoas melhorando o ciclo de sono para melhorar seu desempenho? Esse é mais um episódio com o William Capone, dessa vez falamos um pouco sobre o conceito de biohacking e sobre algumas coisas que o will já testou e funcionaram com ele, mas lembrando, isso não é uma…

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Veganos, Corn Flakes & Séries. JSC #04 1:29:43

1+ y ago1:29:43

1:29:43

Mais um episódio saindo direto do forno e dessa vez é um Cafeína. A gente tinha como tema principal falar de filme e séries que estamos acompanhando, mas como o TDAH é muito forte, falamos de alguns assuntos aleatórios também. Falamos de Ted Lasso, The Last of Us, Shrinking e várias outras produções que curtimos (ou não). Redes Socias: @jobstressec…

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Marketing de Produto, Crypto e NFT. JSC + William Capone #03 1:15:13

1+ y ago1:15:13

1:15:13

Nesse episódio batemos um papo sobre Marketing de Produto, Crypto e Nfts com William Capone. Entramos no detalhe sobre o que o setor de Marketing de Produto faz, um pouco sobre o conceito de produtos em empresas de tecnologia. Como o Will já está inserido no mercado de Crypto faz alguns anos e trabalha atualmente na corretora OKX conversamos um pou…

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Mudar é preciso?! JSC #02 39:09

1+ y ago39:09

39:09

Mudar quase sempre é dolorido e sempre necessário. Cada etapa de crescimento de um negócio apresenta desafios diferentes e nesse episódio falamos um pouco sobre algumas mudanças que estamos fazendo na nossa produtora em busca de melhoras. Nosso principal desafio agora é como crescer e escalar nosso serviço. Comentamos sobre nossos parceiros da REMI…

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Um novo começo, de novo! JSC #01 3:04

1+ y ago3:04

3:04

Um recomeço depois de 5 episódios? Pois é, o job stress e cafeína está de cara nova (não o logo nem cores kkk). E de agora em diante não vamos mais focar apenas em audiovisual mas em vários aspectos da vida profissional. Vamos convidar profissionais de diversas áreas para falar sobre suas profissões e também sobre como superam as suas dificuldades …

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É 20. L’inconfort du « leader inversé ». Comment se recentrer sur soi et rester celui qui galvanise 24:57

2y ago24:57

24:57

Rien qu’au titre de ce podcast, « leader inversé » j’entends déjà des interrogations. Et des réactions inconfortables et étonnées à se recentrer sur soi et à galvaniser : « Patrick, je suis un leader parce que je veille à être au service de mon codir, et des missions régaliennes de mon entreprise, alors si vous me proposez de me recentrer sur moi, …

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Épisode 19 : « J’ai besoin de plus de toi ! », versus les reproches et les tensions 24:42

2y ago24:42

24:42

Dans ce podcast je témoigne d’une expérience délicate avec une équipe qui m’a demandé un coaching d’équipe de direction sur le thème de la cohésion. J’ai assisté au départ surprise d’un collaborateur à l’heure du déjeuner et pour une partie de l’après midi sans qu’il en ait clairement informé préalablement son DG ni moi. Et cela alors même que la t…

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Épisode 18 : l’ Authenticité au service de nos relations 17:30

2y ago17:30

17:30

Que seraient nos relations avec les autres si nous développions plus d’authenticité dans nos échanges avec eux ? Vous allez entendre dans ce podcast la puissance de l’authenticité mais que cela nous demande d’abord d’être plus conscient de ce qui se passe en nous : se relier à son ressenti, à ses émotions et à ses besoins. C’est une clé importante …

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Épisode 17 : « Manager, fais aux autres ce que tu as envie qu’on te fasse ! » 26:46

2+ y ago26:46

26:46

Dans cette épisode 17 je reviens sur la situation actuelle pour rebondir sur un acte managérial fondamental qui est celui de l’inclusion : on peut être angoissé par ce qui se passe dans le monde et c’est préoccupant mais l’hypothèse que je fais dans ce podcast c’est que tout ce que nous disons subir venant du dehors m’apparaît nettement n’être en f…

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Comment réussir un entretien avec un collaborateur difficile ? A base d’exemples vécus en entreprise 29:22

3y ago29:22

29:22

C’est sans doute la période qui vaut car j’ai de plus en plus de sollicitations pour venir en aide à des collaborateurs confrontés à des personnalités dites « difficiles ». Les « recadrages » ne donnent rien et il y a des tensions montantes, les collaborateurs n’hésitant pas à saisir les partenaires sociaux pour leur venir en aide comme prévu par l…

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Épisode 15 Le mental VS la joie pour obtenir ce que nous voulons 28:11

3y ago28:11

28:11

Et si le moteur de notre existence n’était pas le mental mais la joie pour que la vie soit plus facile ? Le mental analyse et dissèque et nous fait douter et nous concentrer sur ce qui va mais aussi sur ce qui ne va pas, surtout sur ce qui ne va pas. Nos cerveaux sont puissants pour que notre attention soit focalisée sur les mauvaises nouvelles et …

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Épisode 14 : la motivation par l’attention montrée à autrui … 22:54

3y ago22:54

22:54

Dans la situation sanitaire actuelle contraignante et qui dure, il est difficile pour une entreprise d’entretenir une motivation par des moyens habituels. Une alternative intéressante est de parier sur le développement personnel, c’est à dire la conscience personnelle qu’on est tous responsables de notre communication. Nous pouvons utiliser des mot…

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Comment nos petits gestes quotidiens peuvent ré-orienter la motivation des équipes ? 1 20:42

3y ago20:42

20:42

1 ère série sur la motivation au travail. On m’a demandé comment je ferais pour remotiver les équipes qui reviennent au travail après les périodes de confinement alors que nous sommes toujours dans un contexte d’incertitude sanitaire mais aussi économique ? à cette question la phrase de Gandhi « c’est en nous que doit se faire le changement que nou…

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« Je pense que », « j’imagine que ce ». L’interprétation, source de nos tensions relationnelles. 21:15

3y ago21:15

21:15

Épisode 12 :« Je pense que », « j’imagine que ce ». L’interprétation, source de nos tensions relationnelles. J’entends en entretien de coaching des personnes me confier leur malaise avec un collègue, un collaborateur ou un manager suite à un refus de communiquer. Comme si la porte était fermée à double tour. Souvent le dépit y est associé. Ils m’ex…

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Podcast 11 : le manager fusionnel et le risque de protection de son territoire collaborateurs ? 22:42

3y ago22:42

22:42

J’attire l’attention dans ce 11 ème podcast sur les situations managériales dites fusionnelles qu’on pourrait décrire comme « trop protectrices » de son équipe au détriment des relations avec les autres départements et services. Le management demande de la précaution et du discernement dans sa pratique quotidienne du fait des tensions possibles ent…

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Et si les difficultés de communication trouvaient leur origine dans le désir de perfection ? 19:06

3y ago19:06

19:06

Et si les difficultés de communication trouvaient leur origine dans le désir de perfection ? J’ai souvent entendu dire que la communication et les échanges au sein d’une entreprise étaient du ressort de l’entreprise. Autrement dit quand les échanges sont peu spontanés c’est aussi parce que le système n’en favoriserait pas l’émergence. De mon point …

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Mon point de vue sur « l’évolution nécessaire » d’un management trop « top down »… 22:54

3y ago22:54

22:54

A chaque fois que l’on me parle de la fin du management « top down » j’ai un peu de mal à le croire entièrement car on ne change pas des habitudes comme ça rapidement. Car malgré les coaching, les formations, ou les grandes écoles, de réseaux sociaux et de conférence qui parlent « d’écoute active » ou « d’intelligence collective en action », la pre…

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Le symptôme de l’imposteur, le fantasme de son N +1 et la peur 49:37

3+ y ago49:37

49:37

Dans cette épisode 8, je vais vous parler des complexes des uns et des fantasmes des autres en entreprise qui aboutissent à de la non collaboration à des conflits ouverts et à creuser l’écart entre les niveaux hiérarchiques avec beaucoup de rancune et de non-dits. Je vous expliquerai aussi qu’à l’origine de tout ça se trouve la peur de ne pas être …

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Épisode 7 : Réussir sa reconversion : les minimas à savoir 25:05

3+ y ago25:05

25:05

Dans ce podcast vous découvrirez que la reconversion est tout à fait possible et qu’elle se réalise avec succès et avec une plus belle réussite encore lorsque l’on a fait le point sur les raisons de vouloir changer de métier car souvent des personnes épuisées par leur travail veulent tout quitter et tout changer alors qu’elles y sont toujours attac…

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Comment créer l’équilibre en entretien de recrutement dans les 3 à 4 premières minutes ? 27:32

4y ago27:32

27:32

C’est parce que j’entends beaucoup de personnes en recherche d’emploi me dire qu’elles ont l’impression d’avoir été effacées en entretien, qu’elles n’ont pas su prendre leur place, que j’ai créé les 3 minutes de présentation pour ré-équilibrer les forces en présence. Le résultat : un impact plus positif pour la suite. Bonne écoute à vous !…

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La communication passe par la clarification. Et la bonne nouvelle, c’est que ça nous appartient. 24:49

4y ago24:49

24:49

La clarification, c’est une responsabilité individuelle que nous avons tous pour entretenir de meilleures relations avec les autres. C’est éviter de tomber dans les pièges souvent trop faciles du malheureux triangle dramatique du sauveur persécuteur et de la victime. Très souvent nous pensons être clair avec les autres mais ce n’est pas le cas et c…

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N’oubliez pas 3 essentiels si vous souhaitez trouver un nouvel emploi. Je vous en parle ici. 23:08

4y ago23:08

23:08

La recherche d’emploi est un peu un marathon ou un coup de chance. Je vous évoque ici des situations vécues que j’ai accompagnées de cadres en recherche. Outre les bons conseils pour avoir un argumentaire et un CV moderne et convaincant mais aussi un bon alignement marketing sur les réseaux sociaux, je vous explique que c’est votre état d’esprit qu…

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La culture des strokes, une clé essentielle de la trousse du manager et des leaders. 24:04

4y ago24:04

24:04

L’isolement prolongé peut conduire à des problèmes de concentration, de sommeil et de stress. Dans ces temps difficiles, le stroke, qui est un signe de reconnaissance managerial, a plus que jamais son importance pour tirer vers le haut vos collaborateurs...et vous même. Pour cela il vous faudra dépasser vos propres craintes et habitudes à ne pas en…

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Le sentiment d’être ignoré comme cause de nos tensions et de nos conflits ? 22:12

4y ago22:12

22:12

Et si l’impression de ne pas assez compter et d’être ignoré était la cause de nos tensions et de nos conflits ? Ce sentiment de ne pas être important, de donner et encore donner sans retour, tout le monde connaît. A force, on aboutit à un « je me sens ignoré » et la seule possibilité pour nous en sortir est d’utiliser la colère face à l’injustice. …

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Un job sans stress, par Patrick Krzyzosiak (Trailer) 0:33

4y ago0:33

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Coaching : et si le leadership n’était pas ce qu’on en dit ? 19:06

4y ago19:06

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Dans ma déjà longue carrière de coach Professionnel, je suis souvent confronté à des leaders qui peuvent avoir bénéficié de très beaux cycles de renforcement de leur leadership mais qui malgré tout sont sous pression. La pression des attendus de ce qu’un leader doit être, fait d’eux des professionnels qui pensent qu’ils doivent être parfaits. Mais …

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