Artwork

תוכן מסופק על ידי Emma Sue Prince. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Emma Sue Prince או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Finding vitality and balance

14:32
 
שתפו
 

Manage episode 286586800 series 2888742
תוכן מסופק על ידי Emma Sue Prince. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Emma Sue Prince או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

What do you do when your "get-up-and-go" has got up and gone? For some of us seizing the day and feeling full of energy can be a real challenge. This is where the power of nurturing your vitality and finding balance comes in. On this episode James and I talk about why lack of motivation and feeling constantly stressed has become normalised and why it's crucial to take our own mental health and wellbeing into our hands by boosting vitality and creating balance in our lives.


We need to do this in all spheres of our lives and this podcast shows you some easy hints and tips to get this right. A short inspirational burst you won't want to miss!


#vitality #balance #7skillsforthefuture #mentalhealth #wellbeing #stress

Want more? Read 7 Skills for the Future, out now in all major bookstores and online



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

117 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 286586800 series 2888742
תוכן מסופק על ידי Emma Sue Prince. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Emma Sue Prince או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

What do you do when your "get-up-and-go" has got up and gone? For some of us seizing the day and feeling full of energy can be a real challenge. This is where the power of nurturing your vitality and finding balance comes in. On this episode James and I talk about why lack of motivation and feeling constantly stressed has become normalised and why it's crucial to take our own mental health and wellbeing into our hands by boosting vitality and creating balance in our lives.


We need to do this in all spheres of our lives and this podcast shows you some easy hints and tips to get this right. A short inspirational burst you won't want to miss!


#vitality #balance #7skillsforthefuture #mentalhealth #wellbeing #stress

Want more? Read 7 Skills for the Future, out now in all major bookstores and online



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

117 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר