Ep. 12 Sleep-loss stops weightloss?

16:32
 
שתפו
 

Manage episode 278050525 series 2383605
על ידי Leena התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.
Today we're talking about the effects of insufficient sleep on our weightloss. and strategies to help us get back on track to healthy sleep patterns. Live laugh... and BE BALANCED!
Questions, suggestions or other inquiries, please email Leena@abalancedjuggle.com or visit us at www.abalancedjuggle.com Be sure to follow us on Twitter, Facebook and Instagram all at abalancedjuggle

28 פרקים