פרק 37 - מדע אריכות החיים המיטבית, דורה שרייבר בפודקאסט #3 על תזונה נכונה באימונים ארוכים וזהירות מתופעות של מעיים דליפים

19:01
 
שתפו
 

Manage episode 273385169 series 2798341
על ידי a ChangeGamer by itay hirsch - איתי הירש and A ChangeGamer by itay hirsch - איתי הירש התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

בריאות המעיים אצל ספורטאים

במהלך אימונים ארוכים,

תוך כדי ולאחריהן.

הישמרו על המעיים והפכו לאדפטיביים לשומן

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/itay-hirsch-changegamer/message

67 פרקים