פרק 40- מדע אריכות החיים המיטבית, דורה ואיתי בפודקאסט #7 - הפיכת הגוף למותאם לשומן - הליך הקטוזיס*

16:11
 
שתפו
 

Manage episode 273385165 series 2798341
על ידי a ChangeGamer by itay hirsch - איתי הירש and A ChangeGamer by itay hirsch - איתי הירש התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

מבוסס על הרצאה של פרופ' ג'ף פולק*

חוקר, דוקטור לתזונה וקיניזיולוגיה ופיזיולוגיה של המאמץ ופרופסור במחלקת מדעי החיים באוניברסיטת אוהיו, אתלט ומניף משקולות תחרותי בעברו.

בשני העשורים האחרונים, הוא ביצע מחקרים חדשניים שמסבירים איך בני אדם מסתגלים לתזונה דלה בפחמימות וקיטוזיס, והתמקד בביצועים ספורטיביים ובתחום הקליני.

מייסד הטיפול המוכח הקליני הראשון להחלמה מסכרת סוג 2 בלי תרופות וניתוחים.

מוביל דעה בקנה מידה עולמי בתחום התזונה הדלה בפחמימות, והדיאטה הקטוגנית.

שם ההרצאה:

Jeff Volek: The Many Facets of Keto-Adaptation: Health, Performance, and Beyond

לצפייה גם בערוץ היטיוב שלנו a ChangeGamer by Itay Hirsch

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/itay-hirsch-changegamer/message

67 פרקים