Artwork

תוכן מסופק על ידי Jacqueline Trumbull and Kibby McMahon, Jacqueline Trumbull, and Kibby McMahon. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jacqueline Trumbull and Kibby McMahon, Jacqueline Trumbull, and Kibby McMahon או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Worrying About Worry

38:40
 
שתפו
 

Manage episode 294518868 series 2859785
תוכן מסופק על ידי Jacqueline Trumbull and Kibby McMahon, Jacqueline Trumbull, and Kibby McMahon. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jacqueline Trumbull and Kibby McMahon, Jacqueline Trumbull, and Kibby McMahon או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Many of our minds are are filled with worries, spinning over the "what if's," worse case scenarios, and solutions that don't feel satisfying. In this episode, we discuss the reason why we worry and how to manage worries that are out of control. We also share tips for those with loved ones who tend to worry a lot.
For more info, check out: www.alittlehelpforourfriends.com
Follow us on Instagram: @ALittleHelpForOurFriends

Support the show
  continue reading

106 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 294518868 series 2859785
תוכן מסופק על ידי Jacqueline Trumbull and Kibby McMahon, Jacqueline Trumbull, and Kibby McMahon. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jacqueline Trumbull and Kibby McMahon, Jacqueline Trumbull, and Kibby McMahon או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Many of our minds are are filled with worries, spinning over the "what if's," worse case scenarios, and solutions that don't feel satisfying. In this episode, we discuss the reason why we worry and how to manage worries that are out of control. We also share tips for those with loved ones who tend to worry a lot.
For more info, check out: www.alittlehelpforourfriends.com
Follow us on Instagram: @ALittleHelpForOurFriends

Support the show
  continue reading

106 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר