Procrastination and Avoidance: A different take on ADHD Struggles with Follow Through

19:43
 
שתפו
 

Manage episode 291534720 series 1441452
על ידי Tara McGillicuddy and ADHD Support Talk - Tara McGillicuddy התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.
Co-host Lynne Edris shares a different take on the common adult ADHD struggles with poor follow-through, procrastination, and avoidance. Lynne talks about procrastination as a coping mechanism gone awry, and helps you get to the bottom of WHY you procrastinate and avoid the things you need to do, and sometimes even want to do, and gives you some practical strategies you can use today to follow through more easily and more consistently.

364 פרקים