))
Afl. 113 Jouw ticket uit overeten
Manage episode 314786769 series 2889409
תוכן מסופק על ידי Marjena Moll. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Marjena Moll או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Als ik iets moet aanwijzen als je ticket uit overeten, dan is dat het toelaten van elke emotie. Zodra je deze vaardigheid ontwikkelt en beheerst wordt overeten optioneel en val je af. Maar hoe doe je dit als je een probleem ervaart en het daar moeilijk mee hebt?
Ik geef je drie inzichten die het licht schijnen op het beleven van moeilijke momenten. Problemen blijven komen, maar je kan daar zo slank als je wilt mee om leren gaan. Het is de levenskunst zoals je die in mijn programma leert.
Download mijn gratis ebook over afvallen zonder dieet.
234 פרקים
שתפו
