))
Afl. 95 Eten minder interessant maken
Manage episode 299811748 series 2889409
תוכן מסופק על ידי Marjena Moll. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Marjena Moll או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Als eten je enige of grootste plezier is, komt daar natuurlijk niets tussen.
Je kijkt ernaar uit en eet meestal meer dan je lichaam nodig heeft. Dit verander je niet op wilskracht.
Wat veel beter werkt is de kwaliteit van je dagelijks leven vergroten. Zodra je dit lukt wordt eten minder interessant.
Door zelf het middelpunt van je dag te zijn verdwijnt eten naar de achtergrond.
In deze aflevering vertel ik hoe je dit kan doen en introduceer ik een inspirerend concept dat ik het rockster principe noem.
Ga voor de volledige omschrijving naar: https://www.etenslessen.com/blog/eten-minder-interessant-maken
235 פרקים
שתפו
