#15 ALOHA KALLE - Wie läuft man schneller und wie läufts im Trainingslager

37:18
 
שתפו
 

Manage episode 282405806 series 2807398
על ידי Conrad Kebelmann und Marcus Herbst, Conrad Kebelmann, and Marcus Herbst התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

Skibergsteiger wird Radprofi

https://www.radsport-news.com/sport/sportnews_123183.htm

Trainingsprogramm 800m Läufer

Programm Training: 8200 in 30,5-31sek Pause 30 5min Serienpause 6200 in 27-28 Pause 60 5min Serienpause 4*200 26-26,5 Pause 90

ALOHA KALLE Strava-Club: https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle

ALOHA KALLE Instagram:

https://www.instagram.com/aloha_kalle/

Marcus Herbst Instagram

https://www.instagram.com/marcus.herbst/

Conrad Kebelmann Instagram https://www.instagram.com/conrad.kebelmann/

Website Die Sportmacher GmbH

https://www.diesportmacher.de/

53 פרקים