התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
#15 ALOHA KALLE - Wie läuft man schneller und wie läufts im Trainingslager
Manage episode 282405806 series 2807398
Skibergsteiger wird Radprofi
https://www.radsport-news.com/sport/sportnews_123183.htm
Trainingsprogramm 800m Läufer
Programm Training: 8200 in 30,5-31sek Pause 30 5min Serienpause 6200 in 27-28 Pause 60 5min Serienpause 4*200 26-26,5 Pause 90
ALOHA KALLE Strava-Club: https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle
ALOHA KALLE Instagram:
https://www.instagram.com/aloha_kalle/
Marcus Herbst Instagram
https://www.instagram.com/marcus.herbst/
Conrad Kebelmann Instagram https://www.instagram.com/conrad.kebelmann/
Website Die Sportmacher GmbH
209 פרקים
Manage episode 282405806 series 2807398
Skibergsteiger wird Radprofi
https://www.radsport-news.com/sport/sportnews_123183.htm
Trainingsprogramm 800m Läufer
Programm Training: 8200 in 30,5-31sek Pause 30 5min Serienpause 6200 in 27-28 Pause 60 5min Serienpause 4*200 26-26,5 Pause 90
ALOHA KALLE Strava-Club: https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle
ALOHA KALLE Instagram:
https://www.instagram.com/aloha_kalle/
Marcus Herbst Instagram
https://www.instagram.com/marcus.herbst/
Conrad Kebelmann Instagram https://www.instagram.com/conrad.kebelmann/
Website Die Sportmacher GmbH
209 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.