Artwork

תוכן מסופק על ידי Conrad Kebelmann und Marcus Herbst, Conrad Kebelmann, and Marcus Herbst. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Conrad Kebelmann und Marcus Herbst, Conrad Kebelmann, and Marcus Herbst או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

#69 ALOHA KALLE - HIIT im Triathlon Training - wichtig, aber nicht alles!

53:43
 
שתפו
 

Manage episode 318840317 series 2807398
תוכן מסופק על ידי Conrad Kebelmann und Marcus Herbst, Conrad Kebelmann, and Marcus Herbst. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Conrad Kebelmann und Marcus Herbst, Conrad Kebelmann, and Marcus Herbst או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Coke und Kalle sinnieren über das System Triathlon und was alles dazu gehört, um am Ende konkurrenzfähig an der Startlinie zu stehen. Aktuell im Fokus steht mal wieder das Training der maximalen Sauerstoffaufnahme. Denn Triathleten müssen in der Saison-Vorbereitung zunächst den Motor groß machen. Aber auch die Ökonomisierung nimmt Raum und Zeit in Anspruch. Was die berühmte Laktat-Bildungsrate mit klassischem "Kraftausdauer-Training" oder gar "nüchtern Training" zu tun hat, wird heute auch kurz angerissen…

ALOHA KALLE Strava-Club: https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle

ALOHA KALLE Instagram:

https://www.instagram.com/aloha_kalle/

Marcus Herbst Instagram

https://www.instagram.com/marcus.herbst/

Conrad Kebelmann Instagram https://www.instagram.com/conrad.kebelmann/

Website Die Sportmacher GmbH

https://www.diesportmacher.de/

  continue reading

214 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 318840317 series 2807398
תוכן מסופק על ידי Conrad Kebelmann und Marcus Herbst, Conrad Kebelmann, and Marcus Herbst. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Conrad Kebelmann und Marcus Herbst, Conrad Kebelmann, and Marcus Herbst או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Coke und Kalle sinnieren über das System Triathlon und was alles dazu gehört, um am Ende konkurrenzfähig an der Startlinie zu stehen. Aktuell im Fokus steht mal wieder das Training der maximalen Sauerstoffaufnahme. Denn Triathleten müssen in der Saison-Vorbereitung zunächst den Motor groß machen. Aber auch die Ökonomisierung nimmt Raum und Zeit in Anspruch. Was die berühmte Laktat-Bildungsrate mit klassischem "Kraftausdauer-Training" oder gar "nüchtern Training" zu tun hat, wird heute auch kurz angerissen…

ALOHA KALLE Strava-Club: https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle

ALOHA KALLE Instagram:

https://www.instagram.com/aloha_kalle/

Marcus Herbst Instagram

https://www.instagram.com/marcus.herbst/

Conrad Kebelmann Instagram https://www.instagram.com/conrad.kebelmann/

Website Die Sportmacher GmbH

https://www.diesportmacher.de/

  continue reading

214 פרקים

すべてのエピソード

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר