))
Season 2: Ep. 8 - The Joy of Tension + Release
Manage episode 323000174 series 3285253
תוכן מסופק על ידי Heather Briann. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Heather Briann או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Considering the chakras through the lens of Lorin Roche’s Sutra 6, Heather and Tania discuss the energy of life that flows through the seven chakras. Particularly inspired by the notion of tension and release, they encourage listeners to stretch their capacity to pay attention, to allow tension to build, and give into the experience of release in moments of Tantra and meditative awareness.
We thank you for joining us this week and invite you to leave a review of the podcast on Apple Podcasts and on Spotify. For more guided practices and expansive conversations, visit our website www.altarmovementstudio.com or find us on YouTube at ALTAR movement studio. Find Tania on her instagram at @taniakazi1.
31 פרקים
שתפו
