Artwork

תוכן מסופק על ידי OzZen and Andrew Tootell. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי OzZen and Andrew Tootell או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Meditation: Being Just This Moment, by Jed Blore

32:32
 
שתפו
 

Manage episode 286390501 series 1665209
תוכן מסופק על ידי OzZen and Andrew Tootell. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי OzZen and Andrew Tootell או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
By Dr Jed Blore. This is a meditation reflecting on “being just this moment”. What is “being just this moment”? It is reading these words, hearing the sounds around you, feeling the way your body is oriented in space and supported by the ground, thinking thoughts, feeling feelings. There is nothing outside of this moment. This moment contains everything. Memory is only ever experienced in this moment; likewise for thoughts about an imagined future. This moment is life. Being this moment means immersing yourself in this experience of your life. Like diving into water, there’s no way to avoid being wet; there’s no way not to be just this moment.
  continue reading

253 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 286390501 series 1665209
תוכן מסופק על ידי OzZen and Andrew Tootell. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי OzZen and Andrew Tootell או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
By Dr Jed Blore. This is a meditation reflecting on “being just this moment”. What is “being just this moment”? It is reading these words, hearing the sounds around you, feeling the way your body is oriented in space and supported by the ground, thinking thoughts, feeling feelings. There is nothing outside of this moment. This moment contains everything. Memory is only ever experienced in this moment; likewise for thoughts about an imagined future. This moment is life. Being this moment means immersing yourself in this experience of your life. Like diving into water, there’s no way to avoid being wet; there’s no way not to be just this moment.
  continue reading

253 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר