(6) Immun gegen Angst durch Beobachtungslernen

Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

תוכן מסופק על ידי Eskil Burck and Dipl. Psych. Eskil Burck. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Eskil Burck and Dipl. Psych. Eskil Burck או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

5y ago 8:11

MP3•בית הפרקים

Eine der spannendsten Erkenntnisse der Psychologie ist die Erkenntnis, dass wir uns gegen Angst immunisieren können. Alles was es dafür braucht sind mutige und furchtlose Vorbilder. Wer andere dabei beobachtet, wie sie furchtlos agieren, wird mit geringerer Wahrscheinlichkeit Ängste entwickeln... Keywords: Psychologie - Angst - Kognitive Verhaltenstherapie - Hirnforschung - Neurowissenschaften - psychische Störungen - Depression - Antidepressiva - Psychotherapie - Kognitive Umstrukturierung - Kognitive Verhaltenstherapie - Trier Social Stress Test Für Fragen und Feedback: http://www.psychologie-lernen.de/ Autor: Dipl. Psych. Eskil Burck Das Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-das-buch/)

62 פרקים

#Psychologie #Gesundheit und Wohlbefinden #Selbstentwicklung #Eskil Burck #Dipl. Psych. Eskil Burck #Gesellschaft