))
حسرتهای در صف انتظار
Manage episode 499132951 series 3312581
תוכן מסופק על ידי Ardavan Anoosh. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ardavan Anoosh או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
حسرتهایی که در صف انتظار قرار دارند
- حسرت سلامتی و فرم بدنی
- ورزش نکردن، مراقبت نکردن از بدن، نداشتن انرژی برای زندگی
- چگونه در آینده با کمتحرکی و بیثباتی سلامت روبهرو میشیم
- حسرت سفر و تجربههای جدید
- دائم کار کردن، اولویت ندادن به تعطیلات
- در سالهای بعد، حسرت خاطراتی که هیچوقت خلق نشدن
- حسرت از دست دادن روابط خانوادگی و دوستانه
- کاری شدن، درگیر فرهنگ hustle، نادیدهگرفتن عزیزان
- بعد از دههسی: تنها شدن و نبود حمایت واقعی
- حسرت سبک زندگی و تعادل
- فشار کاری، نداشتن روتین شخصی، زندگی در حال سوختن
- و بعدها حسرت نداشتن زمان برای خود، هنر، رضایت شخصی
چرا این حسرتها بوجود میان؟ از نگاه روانشناس
- قانون حرکت خطی: اگر مسیرت رو کنترل نکنیم، زندگی خودش مسیرش رو جلو میبره — و اکثر مواقع در جهت «تحمل» و «تلاش بیوقفه»
- اثر تأخیر پاداش: ما براش وقت میذاریم ولی گاهی فراموش میکنیم که لذت هم بخشی از زندگیه
- مقایسه اجتماعی و فشار موفقیتِ فوری: وقتی معیارمون زندگی دیگرانه، آسون حس کافی نبودن میگیریم
184 פרקים
שתפו
