))
Audio Book Ferramentas dos Titãs de Tim Ferriss, Livro Completo - Dica do Tim
Manage episode 327333116 series 3226370
תוכן מסופק על ידי Laila Oliveira. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Laila Oliveira או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Audio Book Ferramentas dos Titãs de Tim Ferriss,Livro Completo
Parte: Saúde
Dica do Tim Ferriss
Exercícios
00:28 Caminhada de Ql
2:27 Jefferson Curl
5:03 Mergulhos com argolas voltados para fora
6:30 Hinge Hows
8:09 Ag Walks com apoio atrás
9:43 Pike Pulse
11:15 Cast Wall Walk
Vou disponibilizar aos poucos, capítulo por capítulo, seguindo a ordem do livro. Não sou locutora profissional, como podem ver, mas estou produzindo, visando a possibilidade de chegar a todos essas ferramentas que mudam estilos de vida. Faça bom proveito
Se gostou, se inscreva no canal e de o seu Like, é como o youtube avalia vídeos de bom conteúdo !
Contatos do Tim Ferriss
Insta @timferriss
Facebook /TimFerriss
Twitter @tferriss
Blog https://tim.blog/contact/
Amazon https://amzn.to/313NF1N
5 פרקים
שתפו
