))
Ultimate Push-Up Guide
Manage episode 418041995 series 3555716
תוכן מסופק על ידי Awesome! Ninja Fitness. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Awesome! Ninja Fitness או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
We're diving into a variety of push-up variations that target different muscle groups, providing insights on common pitfalls and sharing tips for all levels. Get ready to transform this classic exercise into a powerful tool for developing strength and unlocking new skills!
31 פרקים
שתפו
