Artwork

תוכן מסופק על ידי Doug Larson and Barbell Shrugged. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Doug Larson and Barbell Shrugged או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Using Accommodating Resistance to Add Size, Strength, and Muscle w/ Anders Varner, Doug Larson, and Travis Mash - Barbell Shrugged #511

57:38
 
שתפו
 

Manage episode 274236670 series 2394701
תוכן מסופק על ידי Doug Larson and Barbell Shrugged. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Doug Larson and Barbell Shrugged או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

This week only, save 20% on the 20 Rep Back Squat Program for functional fitness athletes using the code “20rep” at checkout. Sale ends Friday.

In this Episode of Barbell Shrugged:

  1. What is accommodating resistance?
  2. Why accommodating resistance is so effective
  3. How to train weaknesses using accommodating resistance
  4. How to use progressive overload with accommodating resistance
  5. What tools can you use for accommodating resistance

Anders Varner on Instagram

Doug Larson on Instagram

Coach Travis Mash on Instagram

This week only, save 20% on the 20 Rep Back Squat Program for functional fitness athletes using the code “20rep” at checkout. Sale ends Friday.

————————————————

Training Programs to Build Muscle: https://bit.ly/34zcGVw

Nutrition Programs to Lose Fat and Build Muscle: https://bit.ly/3eiW8FF

Nutrition and Training Bundles to Save 67%: https://bit.ly/2yaxQxa

————————————————

Please Support Our Sponsors

Legion Athletics Whey Protein, Creatine, and Pre-Workout - Save 20% using code “SHRUGGED”

Fittogether - Fitness ONLY Social Media App

Organifi - Save 20% using code: “Shrugged” at organifi.com/shrugged

www.masszymes.com/shruggedfree - for FREE bottle of BiOptimizers Masszymes

  continue reading

1143 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 274236670 series 2394701
תוכן מסופק על ידי Doug Larson and Barbell Shrugged. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Doug Larson and Barbell Shrugged או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

This week only, save 20% on the 20 Rep Back Squat Program for functional fitness athletes using the code “20rep” at checkout. Sale ends Friday.

In this Episode of Barbell Shrugged:

  1. What is accommodating resistance?
  2. Why accommodating resistance is so effective
  3. How to train weaknesses using accommodating resistance
  4. How to use progressive overload with accommodating resistance
  5. What tools can you use for accommodating resistance

Anders Varner on Instagram

Doug Larson on Instagram

Coach Travis Mash on Instagram

This week only, save 20% on the 20 Rep Back Squat Program for functional fitness athletes using the code “20rep” at checkout. Sale ends Friday.

————————————————

Training Programs to Build Muscle: https://bit.ly/34zcGVw

Nutrition Programs to Lose Fat and Build Muscle: https://bit.ly/3eiW8FF

Nutrition and Training Bundles to Save 67%: https://bit.ly/2yaxQxa

————————————————

Please Support Our Sponsors

Legion Athletics Whey Protein, Creatine, and Pre-Workout - Save 20% using code “SHRUGGED”

Fittogether - Fitness ONLY Social Media App

Organifi - Save 20% using code: “Shrugged” at organifi.com/shrugged

www.masszymes.com/shruggedfree - for FREE bottle of BiOptimizers Masszymes

  continue reading

1143 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר