))
Ep 10 - Self Care Is More Than Scented Candles
Manage episode 279696595 series 2798734
תוכן מסופק על ידי Kelli Nottingham. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kelli Nottingham או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Today we're discussing self care, but not the heavily marketed, commodified, Buy-Expensive-Luxuries version of it.
Please don't pummel me with fancy scented candles! (Unless they're lemongrass scented).
This episode reveals a much broader, truer way of caring for ourselves, so that we can be the most vibrant, powerful, and authentic versions of ourselves that we can. Yes, pampering ourselves is a part of caring for ourselves, it's just definitely NOT the whole package.
So light a candle (or don't - your choice!) and let's focus on a different, fuller way to care for ourselves - a way that will help us in every area of our lives, including work, dance, home, and friendships.
Sign up for our mailing list: bellydancealchemy.org
We have a video playlist too! Check it out here: Belly Dance Alchemy Podcast - YouTube
45 פרקים
שתפו
