))
Þáttur 54 - Hugleiðingar út í loftið (Hamstring meiðsl, In-season þjálfun og æfingar á leikdag
Manage episode 241958187 series 2290421
תוכן מסופק על ידי Toppþjálfun. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Toppþjálfun או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Guðjón og Villi fara yfir nokkrar hugleiðingar varðandi:
…
continue reading
- hamstring þjálfun og meiðsl,
- In-season þjálfun
- Æfingar á leikdag
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
72 פרקים
שתפו
