Artwork

תוכן מסופק על ידי Alexander Freise. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Alexander Freise או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Die Magie der Raunächte mit Tanja Köhler

54:16
 
שתפו
 

Manage episode 456043330 series 1437860
תוכן מסופק על ידי Alexander Freise. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Alexander Freise או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Alex spricht mit der Diplompsychologin und Bestsellerautorin Tanja Köhler über die Rauhnächte, deren Bedeutung und Rituale. Tanja teilt ihre persönlichen Erfahrungen und erklärt, wie man die Rauhnächte gestalten kann, um Klarheit und Achtsamkeit zu fördern. Und das nicht nur für sich selbst, sondern auch als Paar.

LINKS zu Tanja

Episode, die dir auch gefallen könnten

LINKS zu Alex

Timecodes 00:00 - Einführung in die Rauhnächte und Tanja Köhler 03:00 - Die Bedeutung der Rauhnächte 06:50 - Persönliche Erfahrungen und Buchentstehung 10:11 - Die Leitmotive der Rauhnächte 12:55 - Gestaltung der Rauhnächte ohne Stress 15:32 - Übungen für die Rauhnächte 18:04 - Umarmungen, Nähe und Distanz 22:52 - Struktur vor, in und nach den Rauhnächten 25:46 - Rituale 31:00 - Der 13. Wünsche 35:30 - Wünsche und Intentionen 39:44 - Herzöffnung und innere Stimme 45:38 - Rauhnächte in der Familie 51:04 - Tanja und ihre Werke

  continue reading

פרקים

1. Einführung in die Rauhnächte und Tanja Köhler (00:00:00)

2. Die Bedeutung der Rauhnächte (00:03:00)

3. Persönliche Erfahrungen und Buchentstehung (00:06:50)

4. Die Leitmotive der Rauhnächte (00:10:11)

5. Gestaltung der Rauhnächte ohne Stress (00:12:55)

6. Übungen für die Rauhnächte (00:15:32)

7. Umarmungen, Nähe und Distanz (00:18:04)

8. Struktur vor, in und nach den Rauhnächten (00:22:52)

9. Rituale (00:25:46)

10. Der 13. Wünsche (00:31:00)

11. Wünsche und Intentionen (00:35:30)

12. Herzöffnung und innere Stimme (00:39:44)

13. Rauhnächte in der Familie (00:45:38)

14. Tanja und ihre Werke (00:51:04)

214 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 456043330 series 1437860
תוכן מסופק על ידי Alexander Freise. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Alexander Freise או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Alex spricht mit der Diplompsychologin und Bestsellerautorin Tanja Köhler über die Rauhnächte, deren Bedeutung und Rituale. Tanja teilt ihre persönlichen Erfahrungen und erklärt, wie man die Rauhnächte gestalten kann, um Klarheit und Achtsamkeit zu fördern. Und das nicht nur für sich selbst, sondern auch als Paar.

LINKS zu Tanja

Episode, die dir auch gefallen könnten

LINKS zu Alex

Timecodes 00:00 - Einführung in die Rauhnächte und Tanja Köhler 03:00 - Die Bedeutung der Rauhnächte 06:50 - Persönliche Erfahrungen und Buchentstehung 10:11 - Die Leitmotive der Rauhnächte 12:55 - Gestaltung der Rauhnächte ohne Stress 15:32 - Übungen für die Rauhnächte 18:04 - Umarmungen, Nähe und Distanz 22:52 - Struktur vor, in und nach den Rauhnächten 25:46 - Rituale 31:00 - Der 13. Wünsche 35:30 - Wünsche und Intentionen 39:44 - Herzöffnung und innere Stimme 45:38 - Rauhnächte in der Familie 51:04 - Tanja und ihre Werke

  continue reading

פרקים

1. Einführung in die Rauhnächte und Tanja Köhler (00:00:00)

2. Die Bedeutung der Rauhnächte (00:03:00)

3. Persönliche Erfahrungen und Buchentstehung (00:06:50)

4. Die Leitmotive der Rauhnächte (00:10:11)

5. Gestaltung der Rauhnächte ohne Stress (00:12:55)

6. Übungen für die Rauhnächte (00:15:32)

7. Umarmungen, Nähe und Distanz (00:18:04)

8. Struktur vor, in und nach den Rauhnächten (00:22:52)

9. Rituale (00:25:46)

10. Der 13. Wünsche (00:31:00)

11. Wünsche und Intentionen (00:35:30)

12. Herzöffnung und innere Stimme (00:39:44)

13. Rauhnächte in der Familie (00:45:38)

14. Tanja und ihre Werke (00:51:04)

214 פרקים

Alle episoder

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה