פרק 72: האם צריך לעבוד עם מאמנ/ת בשביל להגיע לתוצאות?
Manage episode 348557222 series 2998124
בפרק עניתי על שאלה נפוצה שאני מקבלת לעיתים תכופות, האם באמת חובה לעבוד עם מאמנ/ת בשביל להגיע לתוצאות והישגים טובים באימונים?
תשובתי הקצרה היא לא, ממש לא חובה, אפשר ללמוד הכל לבד ולהתנסות.
תשובתי הארוכה היא קצת יותר מורכבת ועליה בדיוק הרחבתי בפרק.
אם היית רוצה לעבוד איתי באופן אישי (אימונים אישיים, בניית תוכנית אימונים, ליווי אונליין) אני מזמינה אותך ליצור איתי קשר, אפשר לעשות זאת ב:
באינסטגרם @may_kimhi
בפייסבוק מאי קמחי מאמנת כושר
באתר שלי (חפשו מאי קמחי מאמנת בגוגל או כנסו לאתר הפודקאסט- באתר יש חלק בו אני מסבירה על השירותים שאני מציעה בצירוף מחירון מפורט)
אני מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט "בכושר ובאושר עם מאי קמחי" ולהמשיך את השיח איתי ועם מאזינים נוספים!
144 פרקים