Artwork

תוכן מסופק על ידי Dr. David Maconi. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr. David Maconi או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Alex Leonidas - Energy Flux, Calisthenics, Best Curls, Vegan Gains

1:43:50
 
שתפו
 

Manage episode 442640962 series 2780239
תוכן מסופק על ידי Dr. David Maconi. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr. David Maconi או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

0:00- Intro

0:50- Home gym talk, gym crowds, etc.

8:00- Exercising on vacation

11:00- The concept of G-Flux / energy flux

15:30- Bulking up as an advanced lifter

24:50- Strength losses on a cut

33:00- Calisthenics

54:30- Vegan diet

1:02:00- Blood work and TRT

1:16:00- Saturated fat and cholesterol

1:24:00- Mistakes made by vegans

1:28:20- Barbell Curls

  continue reading

237 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 442640962 series 2780239
תוכן מסופק על ידי Dr. David Maconi. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr. David Maconi או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

0:00- Intro

0:50- Home gym talk, gym crowds, etc.

8:00- Exercising on vacation

11:00- The concept of G-Flux / energy flux

15:30- Bulking up as an advanced lifter

24:50- Strength losses on a cut

33:00- Calisthenics

54:30- Vegan diet

1:02:00- Blood work and TRT

1:16:00- Saturated fat and cholesterol

1:24:00- Mistakes made by vegans

1:28:20- Barbell Curls

  continue reading

237 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר