))
Why do I feel so confused and awful? Are these signs of cognitive dissonance?
Manage episode 359200149 series 3456595
תוכן מסופק על ידי Kerry McAvoy, Ph.D. and Kerry McAvoy. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kerry McAvoy, Ph.D. and Kerry McAvoy או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this week's episode, Kerry and Tara discuss the signs of cognitive dissonance and the impact it can have on us physically, mentally, and emotionally. And, the self-help tip is on how to practice H.A.L.T in order to get back to practicing the basics.
Links:
- Breaking Free from Narcissistic Abuse season 1, episode 24: If it’s that bad, why don’t narcissistic abuse victims just leave? Listen here.
- Anonymity by Susan Bergman
- Why Can't I Just Leave? by Dr. Kristen Milstead
Support Us:
Get in Touch:
- YouTube: @breakingfreefromnarcabuse
- Instagram: @breakingfreefromnarcabuse
- Facebook: @breakingfreefromnarcabuse
- E-mail: hello@breakingfreewithkerrytara.com
- Newsletter: https://breakingfreewithkerryandtara.substack.com/
- Website: https://www.breakingfreenarcissisticabuse.com/
As an Amazon affiliate, commission is earned from qualifying purchases.
Start your healing today! Join the April 18th Healing Strong Group Coaching.
131 פרקים
שתפו
