))
שבע שקרים שנפלתי בהם בתעשיית הפיטנס - כמתאמן וכמאמן- פרק 65#
Manage episode 359537895 series 3403131
תוכן מסופק על ידי Israel Dayan. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Israel Dayan או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
כולנו נופלים בשקרים - השאלה היא לא אם אלא בכמה ומתי ובמיוחד בתעשיית הפיטנס
אז גם אני נפלתי והפרק הזה נועד בשביל שאתם לא תיפלו ושתימנעו מזה ותחסכו מלא תסכול, נזקים וכסף.
בפרק היום אדבר על 7 שקרים שכדאי לכם להימנע מהם:
שקר 1 (3:38)
שקר 2 (8:07)
שקר 3: (12:03)
שקר 4: (15:43)
שקר 5 (19:44)
שקר 6 ( 23:52)
שקר 7 (26:55)
האם אירובי שורף לכם את השומן ומוריד במשקל ?!
5 טריקים לגדילה בשריר שאפשר לעשות באימון הבא שלכם
קצת עליי: שמי ישראל דיין, אני מאמן כושר אישי ואונליין
בעלים של סטודיו לאימוני כוח בבני ברק- רמת גן
ויוצר ומנגיש תוכן בפודקאסט זה וברשתות החברתיות.
ה"אני מאמין" שלי הוא:
כל אחד יכול וצריך להתאמן
כל אחד יכול להיות בריא יותר
כל אחד יכול לראות תוצאות
כל אחד, בכל גיל, משקל, מגדר ומגזר - יכול !
לעוד תוכן מעודכן ויצירת קשר איתי
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/israel-dayan/message
120 פרקים
שתפו
