So entkommst du jedem Motivationsloch – Ein Blick hinter meine Kulissen

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Ich hatte letztens ein fieses Motivationstief und beschloss, es im Zuge meiner Coachingarbeit zu nutzen: daraus entstanden sind 3 wundervolle Schritte, um dein nächstes Motivationsloch zu transformieren.

In dieser Episode erfährst du:

  • warum es okay ist, wie du dich gerade fühlst
  • weshalb Selbstannahme der erste Schritt für Veränderung ist
  • der wichtige Unterschied zwischen Mitleid und Mitgefühl
  • und welche Tools dir helfen, effektiv mit deinen Gefühlen und Gedanken umzugehen

Viel Freude beim Zuhören!

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