Episode 133 | Sal Frisella | How To Take Control

26:33
 
שתפו
 

Manage episode 282858225 series 2198422
על ידי NCFIT Collective התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

1st Phorm founder, Sal Frisella, is back on the show today! On this episode, Jason and Sal discuss the important of establishing what is in our control and how to capitalize on the positives. A good friend of the show, Sal, is a wealth of knowledge and an inspiration to all of those he comes in contact with.

Today the two explore:

- Focusing On What's In Our Control

- Eliminating Outside Noise

- Reacting vs. Responding

- What Going Digital Has Taught Us

- Community-based Fitness and COVID-19

Connect with Jason

Find Sal

Follow 1st Phorm

Text Jason: 408-706-2569

Visit the NCFIT SHOP

Check out NCFIT+ for Online Programming

Become a part of the NCFIT Collective

Visit NCFIT online

144 פרקים