No cometas estos errores al entrenar si eres mujer

10:28
 
שתפו
 

Manage episode 349163175 series 2403886
על ידי Iván Llamazares התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

Si eres una mujer que busca mejorar su composición corporal, hay algunos errores que debes evitar con el entrenamiento y la alimentación. Te cuento los más frecuentes.

Entrena mejor aquí: https://ivllamazares.com/empezar
Recibe la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista

391 פרקים