Artwork

תוכן מסופק על ידי Teresa. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Teresa או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

FEAR - How to master your fear and emotions for your wellbeing - with Chris Bailey

43:48
 
שתפו
 

Manage episode 281886572 series 2656984
תוכן מסופק על ידי Teresa. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Teresa או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Chris Bailey is a Personal Freedom Coach, Psychologist, Specialist in Positive Intervention Strategies, Leadership and he created the F.E.A.R methodology to enable people to really master their fears and step back into their power and control.
In this podcast, we explore what fear really is and how it gets a grip and can feel like you are unable to control it and lose the joy in life.
In times like now that are uncertain and unsteady in the world and in our lives, it's easy for fear and anxiety to take over.
Fear is an emotion and emotions are signals to tell you something. When you can accept them as messages and interpret them correctly, you can become empowered again.
Your emotions are not YOU and it doesn't have to be this way once you know how to manage emotions and fears with certain strategies.
Learning how to manage your emotions can make the biggest difference in your life.
It sounds easy but you can decide how you feel.
Listen in to this one for a real exploration of this subject and to learn how to prevent the overwhelm of fear and take some fabulous learnings from Chris around managing fear that can be implemented immediately.

  continue reading

57 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 281886572 series 2656984
תוכן מסופק על ידי Teresa. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Teresa או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Chris Bailey is a Personal Freedom Coach, Psychologist, Specialist in Positive Intervention Strategies, Leadership and he created the F.E.A.R methodology to enable people to really master their fears and step back into their power and control.
In this podcast, we explore what fear really is and how it gets a grip and can feel like you are unable to control it and lose the joy in life.
In times like now that are uncertain and unsteady in the world and in our lives, it's easy for fear and anxiety to take over.
Fear is an emotion and emotions are signals to tell you something. When you can accept them as messages and interpret them correctly, you can become empowered again.
Your emotions are not YOU and it doesn't have to be this way once you know how to manage emotions and fears with certain strategies.
Learning how to manage your emotions can make the biggest difference in your life.
It sounds easy but you can decide how you feel.
Listen in to this one for a real exploration of this subject and to learn how to prevent the overwhelm of fear and take some fabulous learnings from Chris around managing fear that can be implemented immediately.

  continue reading

57 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר