Artwork

תוכן מסופק על ידי María Merino Fernández. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי María Merino Fernández או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

1147. Salteado de quinoa y heura.

11:21
 
שתפו
 

Manage episode 308052025 series 2459437
תוכן מסופק על ידי María Merino Fernández. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי María Merino Fernández או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Después de escuchar vuestras peticiones, Anna, nuestra @anytas.lifestye nos trae hoy en los viernes de recetas el salteado de quinoa y heura.
Ingredientes:
- Una taza de quinoa.
- 1 paquete de heura.
- 1 puñado de pasas.
- AOVE.
- Especias: pimienta, cúrcuma, comino, jengibre, canela, cilantro, ajo en polvo.
- Sal.
Elaboración:
1. Cocemos la quinoa y reservamos. Recordad que por cada taza de quinoa, tres de agua.
2. Hacemos la huera a la plancha hasta que se dore.
3. Añadimos un poco de aceite e incorporamos la quinoa.
4. Añadimos las pasas y las especias.
5. Removemos y dejamos que se unifiquen los sabores.
6. Servimos y ¡a disfrutar!
  continue reading

1162 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 308052025 series 2459437
תוכן מסופק על ידי María Merino Fernández. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי María Merino Fernández או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Después de escuchar vuestras peticiones, Anna, nuestra @anytas.lifestye nos trae hoy en los viernes de recetas el salteado de quinoa y heura.
Ingredientes:
- Una taza de quinoa.
- 1 paquete de heura.
- 1 puñado de pasas.
- AOVE.
- Especias: pimienta, cúrcuma, comino, jengibre, canela, cilantro, ajo en polvo.
- Sal.
Elaboración:
1. Cocemos la quinoa y reservamos. Recordad que por cada taza de quinoa, tres de agua.
2. Hacemos la huera a la plancha hasta que se dore.
3. Añadimos un poco de aceite e incorporamos la quinoa.
4. Añadimos las pasas y las especias.
5. Removemos y dejamos que se unifiquen los sabores.
6. Servimos y ¡a disfrutar!
  continue reading

1162 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר