Artwork

תוכן מסופק על ידי Mickie (One Strong Southern Girl), Home Fitness Expert, and Founder of One Strong Southern Girl. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Mickie (One Strong Southern Girl), Home Fitness Expert, and Founder of One Strong Southern Girl או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

It's Time for a Little Tough Love! 7 Things That Will (no longer) Derail Your Workout Schedule!

28:15
 
שתפו
 

Manage episode 364861723 series 2431547
תוכן מסופק על ידי Mickie (One Strong Southern Girl), Home Fitness Expert, and Founder of One Strong Southern Girl. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Mickie (One Strong Southern Girl), Home Fitness Expert, and Founder of One Strong Southern Girl או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Get ready because these 7 factors are popular excuses that will sneak into your workout routine and screw it up (if you let them).

Today I'm going to lay it all out on the table for you with a little dose of tough love so you can be ready for everything your life throws at you and still get your workout in!

Links mentioned in the episode

One Strong Southern Girl Websiteonestrongsoutherngirl.com

One Strong Southern Girl VIP Newsletter (all the latest updates in the women's health and fitness industry sent to your Inbox twice a month) https://onestrongsoutherngirl.ck.page/newsletter onestrongsoutherngirl.com/newsletter

Take the workout personality quiz! https://onestrongsoutherngirl.com/quiz

Visit the One Strong Southern Girl Aerobic Step Shop online store aerobicstepshop.com Use the coupon code: PODCAST for 10% off your order

  continue reading

143 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 364861723 series 2431547
תוכן מסופק על ידי Mickie (One Strong Southern Girl), Home Fitness Expert, and Founder of One Strong Southern Girl. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Mickie (One Strong Southern Girl), Home Fitness Expert, and Founder of One Strong Southern Girl או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Get ready because these 7 factors are popular excuses that will sneak into your workout routine and screw it up (if you let them).

Today I'm going to lay it all out on the table for you with a little dose of tough love so you can be ready for everything your life throws at you and still get your workout in!

Links mentioned in the episode

One Strong Southern Girl Websiteonestrongsoutherngirl.com

One Strong Southern Girl VIP Newsletter (all the latest updates in the women's health and fitness industry sent to your Inbox twice a month) https://onestrongsoutherngirl.ck.page/newsletter onestrongsoutherngirl.com/newsletter

Take the workout personality quiz! https://onestrongsoutherngirl.com/quiz

Visit the One Strong Southern Girl Aerobic Step Shop online store aerobicstepshop.com Use the coupon code: PODCAST for 10% off your order

  continue reading

143 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר