Artwork

תוכן מסופק על ידי Spectrum News 1. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Spectrum News 1 או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Stressful times and how to deal with it

24:07
 
שתפו
 

Manage episode 317397131 series 2905018
תוכן מסופק על ידי Spectrum News 1. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Spectrum News 1 או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

COVID-19, politics, employment and more have caused one of the most stressful times many people have experienced during the past two years.

On this episode, guest host Mindy Drayer speaks with Ann Hurst, a licensed counselor in Columbus, to discuss stress and how to manage it amid an uninterrupted flow of COVID-19 variants, a new year and the winter season. They discuss keeping track of obligations while remaining aware of Seasonal Affective Disorder and how it impacts people during this time of year.

  continue reading

65 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 317397131 series 2905018
תוכן מסופק על ידי Spectrum News 1. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Spectrum News 1 או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

COVID-19, politics, employment and more have caused one of the most stressful times many people have experienced during the past two years.

On this episode, guest host Mindy Drayer speaks with Ann Hurst, a licensed counselor in Columbus, to discuss stress and how to manage it amid an uninterrupted flow of COVID-19 variants, a new year and the winter season. They discuss keeping track of obligations while remaining aware of Seasonal Affective Disorder and how it impacts people during this time of year.

  continue reading

65 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר