))
Overcoming Anxiety
Manage episode 353820698 series 2801934
תוכן מסופק על ידי DEBBIE WILLIAMS. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי DEBBIE WILLIAMS או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
This week, Sangita Dosanjh shares her story of overcoming anxiety with a breathing technique that changed her life. Anxiety is a feeling of unease, such as worry or fear, that can be mild or severe. But some people find it hard to control their worries. Their feelings of anxiety are more constant and can often affect their daily lives. Listen to find out more!
Links:
https://www.buteyko-my-chronicanxiety.com
debbiewilliamspodcast.com
129 פרקים
שתפו
