התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
#025 - Warmup - so bereitest Du dich richtig auf dein Training vor
Manage episode 288125932 series 2899334
In der Episode #025 zeigen wir dir die verschiedenen Phasen eines Warmups, auf was zu achten ist und wie du dein Warmup am besten gestalten solltest.
Wichtiger Calisthenics Content erwartet dich hier:
- Instagram: flex.st
- Kostenloses Beratungsgespräch: www.flex-calisthenics.com/Termin
Ich freue mich über jedes Feedback, Anregungen und Kritik, um den Podcast zu 100% an dich anzupassen.
Lg Flex
300 פרקים
Manage episode 288125932 series 2899334
In der Episode #025 zeigen wir dir die verschiedenen Phasen eines Warmups, auf was zu achten ist und wie du dein Warmup am besten gestalten solltest.
Wichtiger Calisthenics Content erwartet dich hier:
- Instagram: flex.st
- Kostenloses Beratungsgespräch: www.flex-calisthenics.com/Termin
Ich freue mich über jedes Feedback, Anregungen und Kritik, um den Podcast zu 100% an dich anzupassen.
Lg Flex
300 פרקים
All episodes
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.