התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
52: How I Lost 80 Pounds Walking + 5 Tips to Get Unstuck
Manage episode 308246002 series 2924296
Learn how I lost 80 pounds in 2009 walking, why I wasn't perfect with my diet, why my weight loss journey wasn't about losing weight, plus 5 things every women over 35 needs to lose weight for good and get unstuck.
Free Weight Loss Class: https://skinnyfitalicious.com/hormone-weight-loss-class/
Schedule a weight loss breakthrough call: https://skinnyfitalicious.com/health-coaching-free-consultation/
101 פרקים
Manage episode 308246002 series 2924296
Learn how I lost 80 pounds in 2009 walking, why I wasn't perfect with my diet, why my weight loss journey wasn't about losing weight, plus 5 things every women over 35 needs to lose weight for good and get unstuck.
Free Weight Loss Class: https://skinnyfitalicious.com/hormone-weight-loss-class/
Schedule a weight loss breakthrough call: https://skinnyfitalicious.com/health-coaching-free-consultation/
101 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.