Bewusst und achtsam trennen mit Ricardia Bramley

einfach ganz leben

Conscious uncoupling – so kann es gelingen

»Es gibt keine Regeln, wie eine Trennung aussehen muss«, ist Ricardia Bramley, Autorin und Yogalehrerin, überzeugt. Nach einer schweren eigenen Trennung beginnt sie, sich für das Thema zu interessieren und wird schließlich zu einer wahren Trennungsexpertin. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock spricht sie über das Konzept des conscious uncoupling: Wie können wir uns auf respektvolle oder vielleicht sogar liebevolle Art trennen? Wie überleben wir eine schwere Trennung? Und wie trennen wir uns auf gute Weise, wenn wir Kinder haben? Ricardia Bramley berichtet von ihren eigenen Erfahrungen und teilt mit uns ihre Erkenntnissen.

Zum Weiterhören und Stöbern:

• www.ricardiabramley.de
• Ricardias Podcast: Me & the Gals
• Ricardia schreibt an ihrem Buch The Breakup Call. Hier könnt ihr sie per Crowdfunding unterstützen: bitchbreathe.gumroad.com
• Ricardia coacht Menschen nach einer Trennung. Hier könnt ihr ihr schreiben, falls ihr dabei Unterstützung braucht: [e-mail]
• Ricardia bei Instagram: www.instagram.com/ricardia_bramley

Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.

Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.

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