Artwork

תוכן מסופק על ידי Sonoro | Marco Antonio Regil. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sonoro | Marco Antonio Regil או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

145 - Cómo comer delicioso sin subir de peso en las fiestas

49:33
 
שתפו
 

Manage episode 279998727 series 79267
תוכן מסופק על ידי Sonoro | Marco Antonio Regil. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sonoro | Marco Antonio Regil או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

¿Sabías que en esta temporada navideña, las personas llegan a subir hasta 8 kilos?

La buena noticia es que ¡sí puedes comer delicioso y saludable en estas fiestas!

Esta semana nos acompaña en el podcast la nutrióloga Cristina Velasco, quien te dará consejos muy fáciles de seguir para que puedas disfrutar de estas época sin culpas y sin miedo a subirte a la báscula en enero.

¿Qué puedes aprender?

  • ¿Por qué subimos de peso con mayor facilidad en esta época del año?
  • ¿Cuáles son las consecuencias de no cuidar tu peso durante estas fiestas?
  • ¿Qué te conviene hacer para mantener hábitos saludables y seguir cuidando tu salud?

Sigue a la nutrióloga Cristina Velasco en sus redes sociales:

Instagram: @nutricristy

Web: nutricristy.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

440 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 279998727 series 79267
תוכן מסופק על ידי Sonoro | Marco Antonio Regil. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sonoro | Marco Antonio Regil או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

¿Sabías que en esta temporada navideña, las personas llegan a subir hasta 8 kilos?

La buena noticia es que ¡sí puedes comer delicioso y saludable en estas fiestas!

Esta semana nos acompaña en el podcast la nutrióloga Cristina Velasco, quien te dará consejos muy fáciles de seguir para que puedas disfrutar de estas época sin culpas y sin miedo a subirte a la báscula en enero.

¿Qué puedes aprender?

  • ¿Por qué subimos de peso con mayor facilidad en esta época del año?
  • ¿Cuáles son las consecuencias de no cuidar tu peso durante estas fiestas?
  • ¿Qué te conviene hacer para mantener hábitos saludables y seguir cuidando tu salud?

Sigue a la nutrióloga Cristina Velasco en sus redes sociales:

Instagram: @nutricristy

Web: nutricristy.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

440 פרקים

Alle afleveringen

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר