התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Mindset – Creating Your Morning Routine
Manage episode 348435056 series 3416383
Your mindset matters in every aspect of life and can be crucial in navigating the changes in perimenopause and menopause. In this episode, Dr. Ritch helps you reframe how you think about menopause and the next phase of your life. She helps you develop a daily routine that will set you up for success, no matter what challenges come your way.
72 פרקים
Manage episode 348435056 series 3416383
Your mindset matters in every aspect of life and can be crucial in navigating the changes in perimenopause and menopause. In this episode, Dr. Ritch helps you reframe how you think about menopause and the next phase of your life. She helps you develop a daily routine that will set you up for success, no matter what challenges come your way.
72 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.