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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
38 - La protección del concepto del yo
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Escucha todos nuestros audios con mejor calidad en https://www.menteuno.com/audios Muchas personas se lamentan del estado emocional en el que se encuentran. Quieren liberarse de ello sin comprender que la emoción es sólo la consecuencia de alimentar una imagen enfermiza y distorsionada de sí mismos. En este extracto de una clase online comentamos acerca del mecanismo de la manipulación en las relaciones sociales y la búsqueda de aprobación.
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