))
¿Por qué no estás durmiendo bien? 3 posibles razones (Episodio 13)
Manage episode 360736676 series 3411741
תוכן מסופק על ידי Daniela Escobar Álvarez. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Daniela Escobar Álvarez או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Dormir poco y mal, la nueva epidemia.En este episodio hablaremos de 3 razones que podrían estar afectando tu sueño y como solucionarlo.
Artículos y estadísticas acerca del sueño (inglés):
- https://www.weforum.org/agenda/2019/08/we-need-more-sleep
- https://www.cdc.gov/nchs/data/databriefs/db462.pdf
20 פרקים
שתפו
