Daniel Goleman

1:36:50
 
שתפו
 

Manage episode 289436526 series 2463980
על ידי Dax Shepard and Armchair Umbrella התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.
Daniel Goleman, PhD is a two-time Pulitzer Prize nominated author and science journalist. Daniel joins the Armchair Expert to discuss the differences between cognitive empathy, emotional empathy, and empathic concern, and that emotional intelligence starts with being aware and able to name your feelings. Daniel explains the importance of cognitive control, that the same circuitry that helps you focus also calms you down, and the impact your emotional intelligence has on your health. Daniel discusses the flawed understanding of emotion vs logic, that the brain is designed to learn from life when it comes to emotional intelligence, and the science behind how your brain communicates emotions with another person.

117 פרקים