Episode 1 - Was heißt Selbstliebe in Zeiten von Social Media?

Fette Gedanken

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3y ago 22:47

MP3•בית הפרקים

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In der ersten Woche von Fette Gedanken gibt Charlotte Dir Impulse zur besseren Nutzung von sozialen Medien. Dabei beleuchten wir Themen wie Sehgewohnheiten, Schönheitstrends auf Instagram und dem kritischen Hinterfragen unseres Medienkonsums. So lernst Du, wie Du aktiv in deine Selbstliebe investieren kannst, indem Du Dein eigenes Online Verhalten veränderst.

Als Auftakt für die kommenden 10 Wochen darfst Du diese Woche direkt eine virtuelle Wohlfühloase für dich erschaffen und radikal aussortieren was Dir nicht gut tut. Charlotte verrät Dir, was sie in den letzten Jahren selbst gelernt hat, und gibt Dir Werkzeuge an die Hand, mit denen Du einen gesunden online Umgang lernst. Außerdem gewährt sie Dir Einblicke in die Model- und Magazinwelt, damit Du verstehst, wie Schönheitsideale entstehen und wie Dir dieses Wissen auf Deinem Weg zur Selbstliebe helfen kann.

Schau unbedingt auch auf Charlottes Instagram Account vorbei, da gibt es diese Woche noch mehr Inspiration und Austausch zur Folge.

Nutz gerne den Hashtag #FetteGedanken, damit Charlotte und andere Hörer:innen dich finden können.

https://www.instagram.com/charlottekuhrt

Viel Spaß bei der Folge!

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26 פרקים

#Fitness #Bildung #Gesundheit und Wohlbefinden #Selbstentwicklung #Psychische Gesundheit #Charlotte Kuhrt