Caminar 10000 paso diarios ¿ha dejado de ser sano? – Es Saludable 265

Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness

Buenas a todos!

Hoy os traigo el ducentésimo sexuagésimo quinto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio.

IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS
También lo tenéis en Youtube ( https://www.youtube.com/watch?v=RVVEPJJyDQ4 ):

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Fuente:

ttps://elpais.com/ciencia/2021-10-18/adios-a-los-10000-pasos-para-llevar-una-vida-saludable.html