התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!
«
»
#311 Die Psyche des Schweinehundes mit dem Experte für Ernährungs- & Gesundheitspsychologie Frédéric Letzner
Manage episode 322541967 series 2560987
Du kennst ihn 100%ig: Deinen Schweinehund. Sei es die Umstellung zur gesünderen Ernährung, entspannter sein, mehr Sport treiben oder einfach etwas gutes für sich selbst tun. Der Schweinehunde meldet sich sehr häufig.
Was sich dahinter verbirgt & wie du diesen von der Couch bekommst, darüber spreche ich mit dem Experten für Ernährung- & Gesundheitspsychologie, Autor & Speaker Frédéric Letzner.
Worüber wir sprechen:
- Wieso Wissen kaum noch eine Relevanz hat
- Was ist die Intentions-Handlungs-Lücke?
- Was veranlasst uns zu ungesunden Dingen?
- Wieso tendieren wir zu extremen?
- Wie kreierst du bedingungslose Selbstliebe?
- Wie du beginnst ein offenes Gespräch zu führen
- Was ist der Schweinehund & welche Lösungen gibt es?
Mehr von Frédéric:
- Homepage: https://www.letz-go.de/
- Facebook: https://www.facebook.com/fredericletzner/
- Instagram: https://www.instagram.com/frederic.letzner.official/
- YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCW-l8i9ser31qRcsr5htpSQ
Erwähnungen:
💗 MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa (Direkt anklicken)
• Kostenfreier Klarheits-Call - Du hast ein Thema, kommst aktuell nicht weiter? Genau dafür biete ich den kostenfreien Klarheits-Call an, in dem wir uns Dein Thema unverbindlich genau anschauen. HIER DIREKT KOSTENFREI VEREINBAREN!
• Kostenfreie Checklisten, interaktive E-Books & Onlinekurse #GesundheitIstFürAlleDa
GESTALTE DEN PODCAST MIT (Direkt anklicken)
• Stelle meinen Interviewgästen deine Fragen in meiner Instagram-Story
• Übersicht aller Folgen nach Themen sortiert findest du auf dem Instagramkanal functional.basics.podcast
BEWERTE & TEILE DEN PODCAST - #GesundheitIstFürAlleDa
389 פרקים
#311 Die Psyche des Schweinehundes mit dem Experte für Ernährungs- & Gesundheitspsychologie Frédéric Letzner
Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!
Manage episode 322541967 series 2560987
Du kennst ihn 100%ig: Deinen Schweinehund. Sei es die Umstellung zur gesünderen Ernährung, entspannter sein, mehr Sport treiben oder einfach etwas gutes für sich selbst tun. Der Schweinehunde meldet sich sehr häufig.
Was sich dahinter verbirgt & wie du diesen von der Couch bekommst, darüber spreche ich mit dem Experten für Ernährung- & Gesundheitspsychologie, Autor & Speaker Frédéric Letzner.
Worüber wir sprechen:
- Wieso Wissen kaum noch eine Relevanz hat
- Was ist die Intentions-Handlungs-Lücke?
- Was veranlasst uns zu ungesunden Dingen?
- Wieso tendieren wir zu extremen?
- Wie kreierst du bedingungslose Selbstliebe?
- Wie du beginnst ein offenes Gespräch zu führen
- Was ist der Schweinehund & welche Lösungen gibt es?
Mehr von Frédéric:
- Homepage: https://www.letz-go.de/
- Facebook: https://www.facebook.com/fredericletzner/
- Instagram: https://www.instagram.com/frederic.letzner.official/
- YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCW-l8i9ser31qRcsr5htpSQ
Erwähnungen:
💗 MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa (Direkt anklicken)
• Kostenfreier Klarheits-Call - Du hast ein Thema, kommst aktuell nicht weiter? Genau dafür biete ich den kostenfreien Klarheits-Call an, in dem wir uns Dein Thema unverbindlich genau anschauen. HIER DIREKT KOSTENFREI VEREINBAREN!
• Kostenfreie Checklisten, interaktive E-Books & Onlinekurse #GesundheitIstFürAlleDa
GESTALTE DEN PODCAST MIT (Direkt anklicken)
• Stelle meinen Interviewgästen deine Fragen in meiner Instagram-Story
• Übersicht aller Folgen nach Themen sortiert findest du auf dem Instagramkanal functional.basics.podcast
BEWERTE & TEILE DEN PODCAST - #GesundheitIstFürAlleDa
389 פרקים
Alle Folgen
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.