#317 Raus aus der Energielosigkeit - durch natürliche Hormonbalance zu mehr Energie und Lebensfreude mit Katharina Geller

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על ידי Carsten Wölffling • Health & Life Coach, Speaker & Digital Creator, Carsten Wölffling • Health, Life Coach, and Digital Creator התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

Du fühlst dich Energielos? Du hast den Verdacht, dass deine Hormone nicht in Balance sind? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Ich habe mit dazu die Hormoncoachin für Frauen mit Nebennierenschwäche, Physiotherapeutin & Ernährungsberaterin Katharina Geller eingeladen.

Worüber wir sprechen:

  • Was sind & machen die Nebennieren?
  • Was bedeutet Stress?
  • Wieso bedeutet der Begriff "Erschöpfung"?
  • Inwiefern können deine Gedanken Stress machen & was kannst du tun?
  • Wann kann Sport ein Problem machen?
  • Welche Stadien gibt es bei der Nebennierendysfunktion?
  • Was sind Symptome der Nebennierendysfunktion?

Mehr von Katharina:

Mehr über die Basics deiner Hormonbalance: https://www.functional-basics.de/basics/natuerliche-hormonbalance/

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