#358 Wie Schmerz & Angst sich bedingen & wie du dies ändern kannst mit Physiotherapeuten Christoph Schwertfellner von BEST & Carsten Wölffling

Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!

"Du darfst dich nie wieder bücken", "Mit der Arthrose im Knie müssen sie mit den Schmerzen leben", "Schmerzen - erstmal keine Bewegung", ... - das sind nur ein paar Aussagen, welche bzgl. Schmerzen kursieren.

Angst & Schmerzen können einander bedingen. Zu oft befeuern Nocebos & Mythen zum Thema Bewegung/ Training unnötig Schmerzen. Angst vor Schmerzen oder Angst vor (Wieder-)Verletzungen & die Kommunikation der Menschen im Gesundheitswesen könnten dein Empfinden für Schmerzen erhöhen oder gar auslösen.

Über das Thema "Angst & Schmerzen" spreche ich mit dem Physiotherapeut, Student der Psychologie (2023), Mitbegründer von BEST - Basis effektiver Schmerztherapie &Themenscout bei der "Physiopraxis" von Thieme Christoph Schwertfellner.

Worüber wir u.a. sprechen:

• Wie funktioniert Schmerz?
• Wieso ist die Osteopathie kritisch zu sehen
• Wie können Ängste deine Schmerzen zusätzlich verschlimmern?
• Was ist die Schmerzampel?
• Wie gehst du mit Aussagen von Therapeut:innen, Ärzt:innen & Co bestmöglichst um?
• Wie gehst du den Ursachen deines Schmerzes auf den Grund?
• Welche Schmerzmodelle sind aktuell?

Mehr von BEST - Basis effektiver Schmerztherapie:

• Homepage: https://www.best-therapie.com
• Instagram: https://www.instagram.com/best.schmerztherapie/
• Podcast "Autsch - Der Schmerztalk": https://www.best-therapie.com/podcast

Mehr über die Basics für gesunde Bewegung & Schmerzen:

• https://www.functional-basics.de/basics-schmerzfreie-bewegung/

💗 MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa (Direkt anklicken)

• Kostenfreier Klarheits-Call - Du hast ein Thema, kommst aktuell nicht weiter? Genau dafür biete ich den kostenfreien Klarheits-Call an, in dem wir uns Dein Thema unverbindlich genau anschauen. HIER DIREKT KOSTENFREI VEREINBAREN!

• Kostenfreie Checklisten, interaktive E-Books & Onlinekurse #GesundheitIstFürAlleDa

GESTALTE DEN PODCAST MIT (Direkt anklicken)

• Stelle meinen Interviewgästen deine Fragen in meiner Instagram-Story

• Übersicht aller Folgen nach Themen sortiert findest du auf dem Instagramkanal functional.basics.podcast

BEWERTE & TEILE DEN PODCAST - #GesundheitIstFürAlleDa

• Bei ITunes bewerten