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#368 Wie du Emotionsausdrücke in den Gesichtern anderer erkennst & deine eigenen Emotionen besser verstehst (inkl. Übungen) mit Kira Lea Schmidt
Manage episode 358102163 series 2560987
Emotional blockiert? Hast du einen guten Zugang zu deinen Emotionen? Emotionen erkennen, erleben & fühlen sind Dinge, welche wichtig, aber nicht selbstverständlich sind. Wie können wir (noch) besser oder überhaupt mit unseren Gefühlen in den Kontakt treten & was bedeuten sie? Wie erkenne ich diese & wie drücken sich Gefühle aus? Um dir bestmöglich Licht in das Thema zu bringen, habe ich mir die Expertin für Emotionen, Trainerin für Mimikresonanz, emTrance Emotionscoachin & Schauspielerin Kira Lea Schmidt zum Interview eingeladen.
Worüber wir u.a. sprechen:
- Emotionale Blockaden
- Was eine Einkaufstüte mit deinem Leben zu tun hat.
- Welche Grundemotionen gibt es & wie drücken sich diese aus?
- Wie bekommst du besser Kontakt zu deinen Emotionen?
- Praktische Übungen für deinen Kontakt & Umgang mit Emotionen
- ...
Mehr von Kira Lea Schmidt:
- Instagram: https://www.instagram.com/kiraleaschmidt/
Mehr zum Thema "Persönlichkeitsentwicklung: https://www.functional-basics.de/persoenlichkeitsentwicklung/
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