פרק #475 - תומר פרזן עוזר לפני הגיבוש

1:13:35
 
שתפו
 

Manage episode 306254627 series 165890
על ידי ראם שרמן ודורון ניר התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

תומר פרזן שירת כמפקד פלוגה בצנחנים. בעשור האחרון תומר הוא אחד מהמובילים בחברת excellent israel שמסייעת לבני נוער להתכונן לגיבושים ליחידות המיוחדות של צה״ל.

על מה דיברנו: גיבושים, יחידות מיוחדות, דור מיכה, קרוספיט, הקאות, פציעות, רכות, קשיחות, ההבדלים בין הדורות, ספורטאים, ריבועים בבטן, מוטיבציה, דובאי הפרק בחסות בית ההשקעות מור הפרק בחסות 2sit נותני החסות: ביטוח רכב הפניקס הספר עליו ראם המליץ

1025 פרקים